消防戰(zhàn)斗服穿戴培訓方法

• 1

  準備工作

  將褲子套在消防靴上，再將上衣疊好放在消防靴前面，安全帶折成四折放在上衣前面，最后將頭盔放在上衣前。
  
• 2

  穿褲子和鞋

  雙腿屈膝，將腳伸進褲子里，腳尖和腿要盡量繃直，然后踏到靴底。
  
• 3

  跨上背帶

  用雙手的虎口夾握住褲子的背帶，讓背帶跨上雙肩的同時站起來。
  
• 4

  穿上衣服

  站起來后扣好褲子的紐扣，將上衣穿上，并將衣服上面的粘扣粘好。
  
• 5

  系安全帶

  用右手拿起安全帶的頭部放到背后，再用左手從背后拿起安全帶的尾部，迅速將安全帶扣好。
  
• 6

  戴安全帽

  身體右膝著地，伸出左手，掌心朝下從頭盔的左后沿將頭盔拿起，然后用右手手指勾住帽帶將頭盔戴好。
  
• 7

  注意事項

  著裝要迅速、整齊，雙腳踏到靴底，安全帶要扎牢，頭盔的扣帶要扣好，著裝時間為20秒。
  
• end

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