老是干咳怎么辦 這個(gè)東西你不妨試試

1、梨

2、如何正確的使用梨來緩解癥狀呢

3、那么梨適不適合所有的秋燥咳嗽呢

4、若是在咽干咳嗽時(shí)還伴有輕微的怕冷

梨，我們家家戶戶都常見且平價(jià)的水果，同時(shí)也是一味應(yīng)對秋燥咳嗽良好的食療方。中醫(yī)認(rèn)為其性甘、涼，能清肺化痰，生津止渴，主治肺燥咳嗽，津干口少等證。

那么在秋燥咳嗽時(shí)，如何正確的使用梨來緩解癥狀呢？當(dāng)然不是直接吃掉。秋天氣溫降低，此時(shí)已經(jīng)外感燥邪，如果在直接食用生冷的梨反而可能會加重癥狀。推薦的食用方法是將整梨切塊，放入清水一起煮，大火煮開后再小火熬制5到10分鐘即可。食用時(shí)可將湯汁和梨肉一起吃掉。關(guān)于梨具體品種方面，市面常見的雪梨、水晶梨和酸梨都是可以的。

那么梨適不適合所有的秋燥咳嗽呢？事實(shí)上，歷代醫(yī)家都認(rèn)為燥邪致病分為溫燥和涼燥，那么在具體用梨時(shí)也可以通過稍微的調(diào)整來分別應(yīng)用于溫燥和涼燥。

若是在咽干咳嗽時(shí)還伴有輕微的怕冷，以及口干口渴不太明顯時(shí)，則多為涼燥的咳嗽。但是梨性偏寒，此時(shí)如果單純使用梨便是“寒上加寒”，不符合中醫(yī)辨證論治。那么此時(shí)我們可以在煮梨時(shí)放入些許紅糖（或者飴糖），或者是陳皮共同熬煮。因?yàn)榧t糖飴糖性都偏溫，可以中和梨的寒性，且其都具有健脾暖胃的功效，還能起到一個(gè)顧護(hù)脾胃的作用。但加入紅糖和飴糖時(shí)少量即可，不然會過于滋膩，反而不利于脾胃。

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