1、棉簽吸水
2、咀嚼口香糖
3、單足跳躍
4、活動外耳道
5、側(cè)臥朝下
6、手壓耳朵
7、手掌吸水
1.棉簽吸水;在出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的時候使用棉簽就是一個比較好的方法,我們用柔軟干凈的細(xì)棉簽、消毒的脫脂棉、或軟性吸水紙卷成捻子,輕輕塞入耳朵,探入外耳道,捻子碰到水,從而吸收耳內(nèi)參與的水分,并保持不傷害耳道。
2.咀嚼口香糖;如果使用棉簽的方法沒有好轉(zhuǎn),那么我們可以通過嚼口香糖,不斷咀嚼,促使耳道內(nèi)產(chǎn)生氣流和壓迫,讓耳內(nèi)進(jìn)水往外流出,這個方法也比較好用。
3.單足跳躍;耳朵出現(xiàn)進(jìn)水的時候是非常的難受的,我們可以把進(jìn)水耳朵那邊反方的腳抬起,另一只腳一直跳,把水跳出來。站在岸上,將頭偏向有水的一側(cè),以該側(cè)的腿支持身體,原地連續(xù)跳幾次,使水從耳內(nèi)流出。
4.活動外耳道;可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓。或反復(fù)地做張口動作,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
5.側(cè)臥朝下;睡覺的時候躺下側(cè)臥,也就是進(jìn)水的那個耳朵,將進(jìn)水的耳朵朝下,借助水的重力作用,使得耳朵中的水自己流出來。
6.手壓耳朵;手?jǐn)傞_,呈手掌狀,壓進(jìn)水耳朵,利用手對耳朵形成的氣壓把水吸出。
7.手掌吸水;把進(jìn)水耳朵歪向下,用同側(cè)手掌緊壓在耳廓上,屏住呼吸,然后迅速松開手掌,連續(xù)幾次,進(jìn)水便會被吸出。
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