小米粥加什么可養(yǎng)胃

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 18:31:45

小米粥加什么可養(yǎng)胃

1、小米+姜片：生姜是熱性的，可以暖胃。所以在小米粥里加入了生姜，就特別適合那些胃寒的人。2、小米+山藥：山藥味甘，性溫。補(bǔ)而不滯，不熱不燥，能健脾益胃、助消化。所以，小米山藥粥一般適合老年人、脾胃虛弱、以及經(jīng)常腹瀉的人。3、小米+桑葚：桑葚富含不飽和脂肪酸和花青素，這兩樣?xùn)|西對(duì)保護(hù)心血管都有好處!

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導(dǎo)讀1、小米+姜片：生姜是熱性的，可以暖胃。所以在小米粥里加入了生姜，就特別適合那些胃寒的人。2、小米+山藥：山藥味甘，性溫。補(bǔ)而不滯，不熱不燥，能健脾益胃、助消化。所以，小米山藥粥一般適合老年人、脾胃虛弱、以及經(jīng)常腹瀉的人。3、小米+桑葚：桑葚富含不飽和脂肪酸和花青素，這兩樣?xùn)|西對(duì)保護(hù)心血管都有好處!