嬰兒米湯怎么做

1、做嬰兒米湯，如果用電飯鍋?zhàn)龊芊奖?，把米淘好倒入加水，最好大米提起浸泡，把開關(guān)扳到煮飯位，蓋上鍋蓋。待水開后，再把開關(guān)板到保溫位（注意溢鍋），不用管它，等米開花后拔掉插稍等10幾分鐘銷即可。嬰兒開始吃米湯時(shí)，需要有一個(gè)適應(yīng)的過程，家長(zhǎng)需要保持耐心。有時(shí)難免會(huì)表示拒絕，這倒不是孩子不吃，只是他不習(xí)慣，我們?cè)囍辔箮状巍?/p>

2、嬰兒米湯配方要豐富，營(yíng)養(yǎng)合理均衡，一般最簡(jiǎn)單的配方包含兩種食物，如粥類和肉類，這為比較基本的膳食混合。但是呢嬰兒米湯最好能增加其他一些營(yíng)養(yǎng)食物以供給嬰兒多種營(yíng)養(yǎng)需求，使之成為更加營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食。其次，嬰兒的胃容量較小，一餐不能容納過多的食物。

3、選擇新鮮的食物，并挑選其較嫩的部分，如蔬菜的菜葉部分;肉類應(yīng)以肝及瘦肉為好，豆制品則以嫩豆腐、豆腐干等為宜。制作前，應(yīng)注意食物搗爛，但維生素C與制作過程極有關(guān)系，切記蔬菜不能長(zhǎng)時(shí)間燒煮。

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