五谷雜果丸的做法介紹

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 21:43:08

1、食材：五谷飯一碗，雜干果（如杏脯、提子、西梅）3/4碗，橄欖油1/4碗，即食燕麥片一碗。2、五谷米浸一會煮成飯后趁熱加入麥片和油；3、干果洗凈切粒加入上述材料拌勻；4、把五谷雜果弄成小球（丸）混上椰絲或芝麻即成。

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導(dǎo)讀1、食材：五谷飯一碗，雜干果（如杏脯、提子、西梅）3/4碗，橄欖油1/4碗，即食燕麥片一碗。2、五谷米浸一會煮成飯后趁熱加入麥片和油；3、干果洗凈切粒加入上述材料拌勻；4、把五谷雜果弄成小球（丸）混上椰絲或芝麻即成。

1、食材：五谷飯一碗，雜干果（如杏脯、提子、西梅）3/4碗，橄欖油1/4碗，即食燕麥片一碗。

2、五谷米浸一會煮成飯后趁熱加入麥片和油；

3、干果洗凈切粒加入上述材料拌勻；

4、把五谷雜果弄成小球（丸）混上椰絲或芝麻即成。

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