太困了怎么辦

1、喝水。喝的少了當(dāng)然沒用，要多喝，500ml的瓶子的話起碼要一次性喝進(jìn)去三分之二，你就會覺得一點困意也無了，不信可以試試。

2、找人講話。和附近的同學(xué)說說話，最好是經(jīng)過大腦思考的話，多說幾句就不困了。

3、起來站著。沒什么不好意思的，為了你自己的學(xué)習(xí)，這是最管用的一招了。其實站著對腰還好，長期坐著容易得脊椎病，就是站在寫字記筆記不方便。

4、早上不要吃面包。因為吃面包會讓血液中CO2含量升高，從而導(dǎo)致血液流動過緩，會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果，讓你白天精力充足。

5、吃零食。雖然覺得一邊上課一遍吃東西有點不好，但是只要別讓老師看到，達(dá)到不困的目的還是可以的，你別告訴我你困到吃著東西也能睡著，如果那樣的話，那我勸你直接睡一覺吧。

6、搓臉。如果你剛剛覺得有點困意，就用手搓臉（或者抽自己耳光更有效），讓你的血液循環(huán)起來，不至于那么困了；

7、困的實在是不行了都處于不清醒的狀態(tài)的話，就出去洗個臉吧，當(dāng)然要和老師打報告說去廁所，一般老師都會讓去的吧，別在飲水機(jī)洗臉，一定要用涼的，越?jīng)鲈胶谩?/p>

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