產(chǎn)后便秘怎么辦

你好，產(chǎn)婦哺乳期不能隨便用藥。便秘大多都與長(zhǎng)期不良的飲食、生活習(xí)慣有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間不排便、排便困難、排便不勁腹痛腹脹等是便秘的常見癥狀。對(duì)于便秘，可以從以下五點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理： 1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當(dāng)吃粗糧，忌辛辣

產(chǎn)后便秘怎么辦？產(chǎn)后的患者在醫(yī)學(xué)上叫產(chǎn)褥期。這個(gè)特別的時(shí)期，孕婦體內(nèi)因?yàn)榧に氐募眲∠陆?，加上小寶寶的來臨，給這些新媽媽們帶來了諸多不適應(yīng)。新媽媽需要盡快的轉(zhuǎn)變身份，比如過去不愛吃的蔬菜、不愛喝的湯類，還有人飲水很少等，這些習(xí)慣現(xiàn)在都需要改變。良好的飲食生活習(xí)慣可以有效的預(yù)防和治療便秘。

產(chǎn)后一個(gè)星期用藥需小心，否則母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒不好。 根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)，十分好治好。 買一元一瓶的開塞露后，去喝點(diǎn)蘿卜絲熬得茶， 然后把開塞露擠入，3o秒后，便秘就好了。 蘿卜絲通氣，可讓腸子排出大量廢氣，而開塞路會(huì)讓便便馬上排出。

便秘在飲食上建議要多吃纖維素含量多的食品，比如山藥、粗糧、芹菜等食物。還要多吃水分含量多的水果，比如鴨梨等。也要多吃能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食品，包括蜂蜜、香蕉還有蘋果。然后另外可以增加與消化道排便、潤(rùn)腸通便有關(guān)的食物，包括堅(jiān)果、花生、松子、黑芝麻、瓜子仁之類的。

產(chǎn)后一般產(chǎn)婦多習(xí)慣吃大補(bǔ)的油膩的食物，容易上火，而且傳統(tǒng)月子期產(chǎn)婦不喜運(yùn)動(dòng)，多臥床。長(zhǎng)期以來，就容易造成便秘。這都是不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，月子期也需要適度運(yùn)動(dòng)，不能覺得體弱或者剛生產(chǎn)就躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，這都是不科學(xué)的做

產(chǎn)后便秘多喝湯水好處多，下奶的湯水一般都含有豐富的油脂，可以起到潤(rùn)滑腸道的作用，促進(jìn)排便。天然食品纖維素含量較多的成分，一般還是集中在芹菜韭菜之類的食物。有些產(chǎn)婦的大便其實(shí)并不干燥，只是不易排出，同時(shí)伴有排便費(fèi)力的癥狀，經(jīng)常還會(huì)伴有周身乏力、倦怠懶起，這種情況可以吃紅薯、芝麻等具有補(bǔ)氣潤(rùn)腸作用的食品。

您好，多吃點(diǎn)潤(rùn)的食物，比如說香蕉，或者菠菜還有多喝湯等等。希望幫到您，采納，謝謝！

在進(jìn)行食療的同時(shí)，還應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的規(guī)律，即便沒有大便可以排，也應(yīng)該定時(shí)的到馬桶上去坐一會(huì)兒，久而久之就會(huì)形成一種排便的正常反射來改變排便的習(xí)慣。

產(chǎn)后便秘主要和產(chǎn)后的活動(dòng)量、飲食等因素有關(guān)，活動(dòng)比較少、胃腸功能蠕動(dòng)差導(dǎo)致便秘，繼而容易患痔瘡。建議產(chǎn)后及早下床活動(dòng)，勤換內(nèi)褲及會(huì)陰墊，保持會(huì)清潔、干爽。同時(shí)，飲食上要適當(dāng)多吃纖維素含量較多的食品，如芹菜、菜心、菠菜、木耳

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實(shí)在嚴(yán)重就要用開塞露，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果

產(chǎn)后便秘怎么治療 蔬菜湯治療產(chǎn)后便秘嗎

1、可通過身體運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助恢復(fù)肌肉緊張度

一般自然分娩后6-8小時(shí)產(chǎn)婦就坐起，進(jìn)行一些翻身活動(dòng)，采取多種睡姿或坐姿，也可自己輕輕按摩下腹部。第2天下地，在室內(nèi)來回走動(dòng)，以不疲勞為宜，但避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立。對(duì)于剖宮產(chǎn)無合并癥者，于產(chǎn)后第2天試著在室內(nèi)走動(dòng)，如有合并癥則要遵循醫(yī)生要求，不可過早下床活動(dòng)。

2、在床上做產(chǎn)后體操

做縮肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉骨盆底部肌肉，促使*部血液回流。方法是做忍大便的動(dòng)作，將*向上提，然后放松。早晚各一次，每次10-30回。

3、產(chǎn)婦的飲食要合理搭配

葷素結(jié)合，適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可飲酒。麻油和蜂蜜有潤(rùn)腸通便作用，產(chǎn)后宜適當(dāng)多食用。注意保持每日定時(shí)排便的習(xí)慣。如果便秘癥狀較重，可以使用通便藥物。

4、多喝湯水好處多

下奶的湯水一般都含有一定量的油分，可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便的作用。

5、勞逸要結(jié)合

保證充足的休息。充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止產(chǎn)后抑郁和便秘。

已經(jīng)產(chǎn)后二十天啦，還是便秘怎么辦

便秘直接喝蜂蜜口便秘喝蜂蜜兩口再便秘喝蜂蜜三口總蜂蜜喝定量才能解決便秘問題 告別便秘改變飲食結(jié)構(gòu)能逐漸緩解便秘始先吃少油素食星期吃肉食油炸食品些抑制胃腸蠕速度高脂肪食物看否便秘吃些增加胃腸蠕偏甜食物比：紅薯、南瓜、玉米、米飯、煮雞蛋、涼拌芹菜、菠菜、黃瓜、苦瓜蘸醬菜菜、苦菊、筍葉、蔥等吃少油素食便秘肉食試著吃魚、蝦、羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、鴨肉每周吃種發(fā)現(xiàn)吃肉食便秘吃肉食便秘便秘問題迎刃

產(chǎn)后三個(gè)月便秘怎么辦，吃什么好，還在母乳喂養(yǎng)

你好，與活動(dòng)少腸胃蠕動(dòng)慢有關(guān)系的，便秘的話應(yīng)注意每日?qǐng)?jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好，平時(shí)在飲食方面,應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果。

建議：每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,或者蜂蜜水，有助于通便.如果便秘嚴(yán)重可以用開塞露，果導(dǎo)片等。

求采納~~

產(chǎn)后便秘嚴(yán)重，都要用手摳出來，要怎么治療

有個(gè)食療方是吃白菜豆腐 每天多素少肉

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