什么叫做密集恐懼癥

人們的密集恐懼癥產(chǎn)生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體，它本身就是個危險源。比如蟲卵，身體的皮膚病，樹干上的蟲洞，成群結(jié)隊的小強潛意識里你覺得這些東西代表著病態(tài)甚至是傷害，那么自然而然的就會產(chǎn)生一種排斥和恐懼心理。

密集物體恐懼癥是人們對密集物體發(fā)生一種本能的恐懼心理。一般容易受到密集恐懼癥困擾的人都是因為自身不良的心理體驗所引起的，長久的負面情緒累積只會導(dǎo)致密集恐懼癥病情加劇。

人們的密集恐懼癥產(chǎn)生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體，它本身就是個危險源。比如蟲卵，身體的皮膚病，樹干上的蟲洞，成群結(jié)隊的小強潛意識里你覺得這些東西代表著病態(tài)甚至是傷害，那么自然而然的就會產(chǎn)生一種排斥和恐懼心理。

對密集排列的相對小物體很敏感，感覺頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。恐懼程度因人而異。而密集恐懼癥又分為凹陷密集型、平面密集型和突出密集型。凹陷密集型，其條件是立體，然后在一個面上有許多洞洞存在，洞里可能有東西，如蓮蓬乳等，也可以沒有，見到這類場景都會有一種摳洞的。平面密集型只有少部分人會恐懼，例如一張紙上畫滿了螞蟻，或者是在一張紙上重復(fù)著一種圖案。突出密集型則比較常見，比如在一棵樹的樹干上，爬滿了同一種類的某種昆蟲，它們可能還會互相層疊著，非常擁擠，又比如密密麻麻的昆蟲卵等。

人們的密集恐懼癥產(chǎn)生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體，它本身就是個危險源。比如蟲卵，身體的皮膚病，樹干上的蟲洞，成群結(jié)隊的小強潛意識里你覺得這些東西代表著病態(tài)甚至是傷害，那么自然而然的就會產(chǎn)生一種排斥和恐懼心理。

密集恐懼癥的治療分為行為療法和藥物治療。行為療法是先弄清患者的恐懼是如何形成的，尤其是首次發(fā)病時的情景。詳細了解患者的個性特點精神刺激因素，采用適當?shù)男袨榀煼?，如系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法。而嚴格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物，但抗焦慮藥物普萘洛爾等，對恐懼癥軀體癥狀效果很好，能消除自主神經(jīng)反應(yīng)、減輕警醒水平。

人們的密集恐懼癥產(chǎn)生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體，它本身就是個危險源。比如蟲卵，身體的皮膚病，樹干上的蟲洞，成群結(jié)隊的小強潛意識里你覺得這些東西代表著病態(tài)甚至是傷害，那么自然而然的就會產(chǎn)生一種排斥和恐懼心理。

擴展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

密集恐懼癥屬于什么類型的

很多在看到密密麻麻的東西的時候汗毛就會矗立起來，精神也隨之繃緊，有的甚至會崩潰，比如密密麻麻的人或者是有密集東西圖片，這種人就是密集恐懼癥患者，其實密集恐懼癥也是不止一種的，究竟有哪幾種呢，下面就一起看看吧。

　　一、凹陷密集型：蓮蓬乳、空手指都屬于這一類，網(wǎng)上流傳著的很多其他合成圖也都屬于這一類，也許由于這一類能帶給人程度最大的密集型恐懼。凹陷密集型，其條件是立體，然后在一個面上有許很多多洞洞般的存在，洞里可能有東西，也可以沒有，根據(jù)眾人反應(yīng)，見到這類場景都會有一種摳洞的*。

　　二、平面密集型：這一類密集型帶給人的恐懼較小，有時甚至無法產(chǎn)生恐懼感，只有少部分人會恐懼。例如一張紙上畫滿了螞蟻?；蛘呤窃谝粡埣埳现貜?fù)著一種圖案。

　　三、突出密集型：比如在一棵樹的樹干上，爬滿了同一種類的某種昆蟲，它們可能還會互相層疊著，非常擁擠。又比如密密麻麻的昆蟲卵。

　　以上就是三種常見的密集恐懼癥的類型的介紹了，其實現(xiàn)在網(wǎng)上有很多測試密集恐懼癥的圖片，的確有的看起來是非常的嚇人的，但是圖片本身是沒有問題的，對那些正常人來說也是很正常的，可是在密集恐懼癥患者眼里就是讓人毛骨悚然的東西了。

《什么密集恐懼癥，我看就是“洞洞恐懼癥”吧

這是人類典型的密集恐懼癥的表現(xiàn) 很正常。

為什么很多人喜歡說自己有密集恐懼癥

密集恐懼癥的恐懼對象不是相同的，每個人密集恐懼癥所恐懼的對象各有不同，你的恐懼對象是手上有很多洞，所以也是一種密集恐懼癥。恐懼心理的自我調(diào)節(jié)方法： 1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍“我接納自己，我相信自己！”通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念，學(xué)會悅納自己，培養(yǎng)自己的信心。 2、放松入靜訓(xùn)練：找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環(huán)繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來?，F(xiàn)在開始放松，從頭部到腳部依次想像變松變軟……每天至少一次，通過經(jīng)常這樣的練習，能幫助我們控制自己的　身體，有助于克服緊張的反應(yīng)。 3、別太在意自己的反應(yīng)：緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據(jù)強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當于在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當我們不去管自己的緊張反應(yīng)后，由于緊張得不到注意和強化，緊張反應(yīng)就會隨著時間的推移而逐漸消退。 4、具體可以用系統(tǒng)脫敏法來消除恐懼心理。它是反復(fù)接受恐懼的刺激，接觸恐懼目標，從而逐漸適應(yīng)這種刺激，逐漸消除這種恐懼，其刺激強度可由弱到強，循序漸進地呈現(xiàn)，否則會加重恐懼感。 5、可以用厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐懼情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化，過段時間癥狀就會緩解。

什么星座最具有“密集恐懼癥”？

不合群的星座，在群體中會缺乏平凡，*座的人，喜歡變得優(yōu)秀。

看到一些圖片感覺很難受，同學(xué)說是密集恐懼癥，密集恐懼癥該怎么治療？

患者病前性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內(nèi)向、容易焦慮、恐懼、并有強迫傾向等。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com