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快速緩解頭痛的6個(gè)方法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 21:54:05

導(dǎo)讀生活中由于工作繁忙，大家偶爾都會(huì)有頭疼的癥狀。今天就給大家介紹幾種方法緩解頭痛，讓你愉快工作。方法可以將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾裹一下，然后將冰袋放在頭痛的部位，這樣做可以使得擴(kuò)張的頭部血管收縮，頭痛就可以獲得緩解，甚至是可以很快的消除。綠茶中含有一種能夠緩解頭痛的物質(zhì)，如果頭痛發(fā)生可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，能夠起到凝神順氣的作用，對(duì)頭疼有好處?？梢栽陬^疼的時(shí)候聽一些比較舒緩的輕音樂(lè)，頭痛發(fā)作的時(shí)候隨著音樂(lè)冥想一下，在美妙的音樂(lè)中放松自己的身體，可以使得頭痛減輕。按摩頭部可以使得頭痛獲得好轉(zhuǎn)，在按...

生活中由于工作繁忙，大家偶爾都會(huì)有頭疼的癥狀。今天就給大家介紹幾種方法緩解頭痛，讓你愉快工作。

方法

可以將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾裹一下，然后將冰袋放在頭痛的部位，這樣做可以使得擴(kuò)張的頭部血管收縮，頭痛就可以獲得緩解，甚至是可以很快的消除。

綠茶中含有一種能夠緩解頭痛的物質(zhì)，如果頭痛發(fā)生可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，能夠起到凝神順氣的作用，對(duì)頭疼有好處。

可以在頭疼的時(shí)候聽一些比較舒緩的輕音樂(lè)，頭痛發(fā)作的時(shí)候隨著音樂(lè)冥想一下，在美妙的音樂(lè)中放松自己的身體，可以使得頭痛減輕。

按摩頭部可以使得頭痛獲得好轉(zhuǎn)，在按摩頭部的時(shí)候也要對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩，可以用手指輕輕的按摩太陽(yáng)穴，也可以使用拳頭在太陽(yáng)穴部位進(jìn)行輕輕的揉搓，能夠有效的緩解頭痛的癥狀。

可以到藥店購(gòu)買一些清涼油，涂抹在額頭和太陽(yáng)穴整個(gè)區(qū)域，涂抹過(guò)后可以睡上一覺(jué)，這樣往往有不錯(cuò)的效果。

艾葉條熏也是不錯(cuò)的方法，艾葉條熏得穴位也是在太陽(yáng)穴，風(fēng)池穴，百會(huì)穴。艾葉條熏額頭時(shí)盡量要保證一定距離以免燙傷患者（食指的兩個(gè)關(guān)節(jié)左右高度），如果沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)可以讓專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)。

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