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熱檸檬水的神奇功效

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 21:54:08

導(dǎo)讀檸檬它富含維生素C，解決了西方人遠(yuǎn)程航海致命的問題——壞血病，英國海軍曾用以補(bǔ)充維生素C。那用檸檬泡水有什么神奇功效呢？方法長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。同時(shí)檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯熱檸檬水有助于保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。同時(shí)夏季痰多，咽喉不適的話就可以喝點(diǎn)熱檸檬水加少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。平時(shí)可多喝熱檸檬水，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有...

檸檬它富含維生素C，解決了西方人遠(yuǎn)程航海致命的問題——壞血病，英國海軍曾用以補(bǔ)充維生素C。那用檸檬泡水有什么神奇功效呢？

方法

長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。同時(shí)檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯熱檸檬水有助于保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。

同時(shí)夏季痰多，咽喉不適的話就可以喝點(diǎn)熱檸檬水加少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

平時(shí)可多喝熱檸檬水，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進(jìn)而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

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