當(dāng)前位置：首頁(yè) - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

減肥方法之拔罐減肥

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 21:54:01

導(dǎo)讀在當(dāng)下，人們?cè)絹?lái)越注重自己的體型體態(tài)，各種減肥方法層出不窮，但并不是每個(gè)人都能夠順利減肥成功，關(guān)鍵在于有沒(méi)有選對(duì)適合自己的減肥方法，今天給大家分享一個(gè)比較健康也比較有效的減肥方法——拔罐減肥。材料/工具拔罐需使用的相關(guān)物品方法拔罐減肥的原理是通過(guò)點(diǎn)穴、封穴來(lái)刺激穴位，燃燒體內(nèi)的脂肪，進(jìn)行減肥。第一種背部減肥，用的是閃火法，在穴位上停留10-15分鐘，可以達(dá)到散熱排濕氣的效果，每周次數(shù)不要過(guò)多，兩到三次就好。腹部減肥時(shí)也是用的閃火法，將火罐停留在穴位的時(shí)間大約20分鐘，也是每周兩到三次，可以達(dá)到祛...

在當(dāng)下，人們?cè)絹?lái)越注重自己的體型體態(tài)，各種減肥方法層出不窮，但并不是每個(gè)人都能夠順利減肥成功，關(guān)鍵在于有沒(méi)有選對(duì)適合自己的減肥方法，今天給大家分享一個(gè)比較健康也比較有效的減肥方法——拔罐減肥。

材料/工具

拔罐需使用的相關(guān)物品

方法

拔罐減肥的原理是通過(guò)點(diǎn)穴、封穴來(lái)刺激穴位，燃燒體內(nèi)的脂肪，進(jìn)行減肥。第一種背部減肥，用的是閃火法，在穴位上停留10-15分鐘，可以達(dá)到散熱排濕氣的效果，每周次數(shù)不要過(guò)多，兩到三次就好。

腹部減肥時(shí)也是用的閃火法，將火罐停留在穴位的時(shí)間大約20分鐘，也是每周兩到三次，可以達(dá)到祛除脂肪的效果。

下肢穴位也是采用閃火法，將火罐停留在穴位15分鐘左右，有利于疏通經(jīng)絡(luò)，是減肥效果比較明顯的部位。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標(biāo)簽：對(duì)象候鳥(niǎo)