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怎么讓牙齒變白

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 21:53:32

導(dǎo)讀牙齒發(fā)黃雖然不是什么病，但是卻是非常影響自身形象的，所以，有很多人都希望自己的牙齒變得又白又漂亮，下面是方法。方法找到牙發(fā)黃的原因首先，要想牙齒變白，就要找到為什么你的牙齒會(huì)變黃，是因?yàn)槌闊?，喝咖啡？如果是這樣的話，那么建議你減少這種行為的頻率，或者是這類行為之后，好好清理你的牙齒，不留痕跡。減少食用帶有色素的食物其實(shí)一般比較好看的零食都是加入了一定量的色素，所以這類產(chǎn)品，為了健康還是少吃，而要想牙齒變白，更是要少吃，小心色素會(huì)讓你的牙齒變得難看哦！當(dāng)然還有一些是有色素但卻是對(duì)身體有益的食物，這...

牙齒發(fā)黃雖然不是什么病，但是卻是非常影響自身形象的，所以，有很多人都希望自己的牙齒變得又白又漂亮，下面是方法。

方法

找到牙發(fā)黃的原因
首先，要想牙齒變白，就要找到為什么你的牙齒會(huì)變黃，是因?yàn)槌闊?，喝咖啡？如果是這樣的話，那么建議你減少這種行為的頻率，或者是這類行為之后，好好清理你的牙齒，不留痕跡。

減少食用帶有色素的食物
其實(shí)一般比較好看的零食都是加入了一定量的色素，所以這類產(chǎn)品，為了健康還是少吃，而要想牙齒變白，更是要少吃，小心色素會(huì)讓你的牙齒變得難看哦！當(dāng)然還有一些是有色素但卻是對(duì)身體有益的食物，這一類建議大家如果是像牙齒變白，就要適量食用。

注意選擇牙刷
想要牙齒白，當(dāng)然要注意刷牙的每一個(gè)小細(xì)節(jié)，那么牙刷就是一部分，每個(gè)人牙齒的構(gòu)造都是有所差異的，在逛商場(chǎng)的時(shí)候，也會(huì)發(fā)現(xiàn)牙刷并非都是一個(gè)樣子的。其實(shí)牙刷的鋸齒密度、凹凸程度都是由你牙齒的構(gòu)造決定的，所以一定要找到適合自己的牙刷，具體的方法大家到網(wǎng)上查查吧。對(duì)了，牙刷也是要定期更換的

咨詢醫(yī)生
如果牙齒非常的黃，那么我建議你到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行咨詢，并根據(jù)自身情況選擇洗牙和清潔。

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