方法
可以吃蘋果,蘋果是一種低熱量水果,不僅可以促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,還可以起到消除黑眼圈,使肌膚變得白嫩的作用
可以吃黃瓜,黃瓜中含有豐富的維生素和膳食纖維,不僅可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng),還可以起到清熱解毒的作用
不可以吃辣椒,辣椒本身就是比較容易上火的食物,而且也會對肌膚造成一定的刺激,導(dǎo)致過敏現(xiàn)象加重
不可以吃蔥姜蒜,蔥姜蒜本身就具有一定的刺激性,若食用的話,是很容易出現(xiàn)各類肌膚問題的,同時也不可以吃海鮮類食品
油膩的食物,甜食也是不可以吃的
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