三伏天·天灸幾個注意事項

三伏天灸的作用

三伏灸是在三伏天時進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)時間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。三伏灸有什么作用呢？適應(yīng)癥有哪些呢？下面就一起來了解一下?！?br>

早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。

三伏天灸是我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中具有特色的伏天保健療法，它和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有相似的地方。三伏天灸的具體做法是，通過利用一年中最熱陽氣最盛的三伏天，根據(jù)所要預(yù)防的疾病，在相應(yīng)的穴位上貼中藥，最終達(dá)到艾灸治療的效果。

三伏灸的時間有嚴(yán)格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏?！叭笔侵溉齻€農(nóng)歷節(jié)日，古醫(yī)書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒來暑往，時序變遷，對人體關(guān)系至大，《內(nèi)經(jīng)》提出，“春夏養(yǎng)陽”可以預(yù)防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。

三伏灸，是利用“三伏”天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物效能，達(dá)到溫陽利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預(yù)防這些疾病的發(fā)生。

哮喘、過敏性鼻炎是目前難治之癥，病程短則幾年，長則幾十年，且易反復(fù)發(fā)作，正氣虛時易誘發(fā)，所以，中醫(yī)認(rèn)為：“邪之所湊，其氣必虛”。因此，病員要有耐心堅持治療。各地天灸經(jīng)驗認(rèn)為貼藥年限長，次數(shù)多，則其療效高，效果就好，因此要堅持多年“三伏”天貼藥。

三伏灸適應(yīng)癥

三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天好發(fā)的疾病，以預(yù)防和減少病癥在冬季發(fā)作。
　　

三伏灸是廣受好評的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，但并不能包治百病，它主要適用于兩類疾病：一是過敏性疾病，如哮喘、反復(fù)呼吸道感染(咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；一類是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。

三伏天灸的注意事項

嬰幼兒不宜貼灸
　　嬰幼兒皮膚較細(xì)嫩，容易灼傷皮膚，建議兩歲以下嬰兒不宜天灸。即使因病需要天灸，也要嚴(yán)格控制時間，兩三歲幼童不要超過20分鐘，同時家長要注意查看孩子皮膚有無紅腫。

穿寬松兩段式服裝
　　由于選穴多位于頸背部、腹部、腰部、腿部，所以女士不要穿連衣裙、連體褲、緊身褲。最好選擇深色的、寬松的、吸汗的棉質(zhì)服裝，裙子、褲子最好是拉鏈?zhǔn)交蛘呖蹘降?，以便貼藥。

忌食發(fā)物和冷品
　　天灸當(dāng)天需注意忌口“發(fā)物”，即雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產(chǎn)品、花生、韭菜、芋頭等，另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷飲等，以防損傷正氣影響療效。

貼后不宜待在空調(diào)房
　　如果貼后待在空調(diào)房，將影響藥物的吸收，降低天灸療效。于濤建議，如果要開空調(diào)，溫度不宜太低，調(diào)到低于室外溫度3℃~5℃即可，灸后6小時內(nèi)不要沖涼，洗澡宜用溫水。

貼藥時間別超60分鐘
　　貼藥后皮膚有熱感，貼藥時長應(yīng)以皮膚感受和耐受灼熱水平為察看指標(biāo)，避免灼傷皮膚。通常貼藥時間以30～60分鐘為宜，小孩15～20分鐘，年紀(jì)越小貼藥時間越短。

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