大米算粗糧什么是粗糧粗糧是相對我們平時吃的精米白面等細糧而言的，主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系...
不是。粗糧主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等，大米不是粗糧。大米，是稻谷經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，大米含有稻米中近%的營養(yǎng)物質和...
大米不是粗糧。粗糧主要包括谷物類（玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養(yǎng)麥等）、雜豆類（黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等），以及塊莖類（紅薯、山藥、馬鈴薯等）。大米（Rice），是稻谷經清理、礱谷...
大米不是粗糧。大米是稻谷經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米是中國人最早培育的農作物之一，具有單位熱量高、易選育、種植面廣、單產高、口感好、易于加工、易于儲藏等優(yōu)點。大米的儲藏形態(tài)有毛稻、糙米...
大米是細糧。粗糧是針對于細糧說的，現在我們日常生活中的玉米、小米及各種豆類等都是屬于粗糧的，大米、小米、白面這些是屬于細糧的，所以大米是屬于細糧，精米細面膳食纖維含量少，建議多配點粗糧食用。粗糧主要包括谷類中的...
大米可以是粗糧也可以是細糧，具體屬于哪種要看加工程度。粗糧就是沒有經過精磨的糧食。細糧就是經過精磨處理，去掉糧食外層的粗硬部分，剩下中間柔軟粉質的部分。分類：大米主要是指早秈米(機米)、晚秈米、早粳米、晚粳米...
所謂細糧（flourandrice），原則上是指加工后的成品糧。一般指面粉與大米等食糧，與“粗糧”相對而言。我國各地區(qū)的細糧，根據生活習慣的不同，細糧標準也不一樣，除了西北以未加工的主糧小麥為細糧外，其他地區(qū)都是以主糧...
大米屬于谷類。谷類食物包括大米、面粉，如雜糧中的高粱、玉米、小米、紅薯等，在食用谷類食物時，應注意粗細搭配，經常吃些粗糧、雜糧，多食豆類及豆制品，每人每天宜食豆類及豆制品100-150克，主要包括大豆、蠶豆、豌豆、...
大麥、小麥、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李時珍在《本草綱目》中記載谷類有33種，豆類有14種，總共47種之多。還有一種說法認為五谷泛指五類作物，即“懸、藤、根、角、穗”。所以，五谷雜糧包括大米。
米飯主要是由大米做成的，而大米不屬于粗糧，所以米飯不是粗糧。粗糧主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等，不包括大米。大米也叫稻米，是稻谷經清理、礱谷、碾米、...
2024/8/8
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