桂花在生長及采收過程中，難免會沾染一些臟東西，要是直接曬干做成茶泡的話，十分影響口感，因此桂花一般都會先用清水浸泡，將其中的臟東西洗出。曬制。桂花在清洗干凈后，為避免出現(xiàn)腐敗變質(zhì)的情況，一般都會在稍稍瀝干后，直接放到太陽底下進(jìn)行暴曬，或者烤箱中烘制，使桂花快速變干。桂花茶喝了有什么好處。中醫(yī)認(rèn)為，桂花茶性辛、溫，有溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺等功效，而且桂花茶味馥郁持久，在飲用后還可以起到舒暢精神、養(yǎng)陰潤肺、凈化身心、平衡神經(jīng)系統(tǒng)等作用。同時(shí)對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒、胃疼也有預(yù)防和改善作用，因此桂花茶的飲用價(jià)值很高，適用人群很廣。桂花茶喝了會不會失眠。因人而異。

山桂花蜂蜜是特產(chǎn)于山區(qū)地帶的一種天然蜜種，這種蜂蜜的產(chǎn)量很低，而保健功效出色，是市場上最熱銷也最難以購買的蜜種之一。其實(shí)除了天然的山桂花蜜之外，人們也可以自己在家制作山桂花蜂蜜，制作方法很簡單，一會小編就把山桂花蜂蜜的功效和做法介紹給大家。山桂花蜂蜜的功效與做法。山桂花蜂蜜的功效；1、山桂花蜂蜜可以增加人體腸道的運(yùn)動(dòng)速度，具有治療便秘和預(yù)防便秘的出色功效。2、山桂花蜂蜜對人體的肺部有出色滋潤功效，特別是對于因?yàn)榉翁摱霈F(xiàn)的多種病癥，有很好地治療功效。3、山桂花蜂蜜是一種天然的野生蜜種，這種蜂蜜的解毒和止痛功效十分出色，不但可能解除人們食用中毒的癥狀，也可以對人們的外傷起到止血、止痛和消炎和功效。

立秋時(shí)節(jié)，氣候轉(zhuǎn)涼，氣溫逐漸降低，人體的新陳代謝逐漸減緩，養(yǎng)生重點(diǎn)是調(diào)整身體的陰陽平衡，增加體內(nèi)抗寒能力。因此，以下幾種茶最適合立秋養(yǎng)生。1.菊花茶：菊花善于清熱解毒、平肝明目，富含有機(jī)酸、黃酮類和甙類等化學(xué)成分，能夠起到清肝明目，降低血壓、鎮(zhèn)靜安神的作用。2.枸杞茶：枸杞含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)抗衰老、改善睡眠等。3.決明子茶：決明子能夠清熱明目、潤腸通便，經(jīng)常飲用有助于改善視力、調(diào)節(jié)腸胃功能、降低血壓等。4.普洱茶：普洱茶具有健脾、降脂、解渴等功效，能夠幫助身體消化食物和排出廢物，調(diào)節(jié)血脂、血壓、血糖等。5.綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素，具有降血壓、抗氧化、抗炎、減肥等多種功效，適合在立秋時(shí)節(jié)飲用。

花茶種類很多，以下是一些常見的花茶品種。1.玫瑰花茶：將玫瑰花瓣和茶葉混合制成的花茶，芳香怡人。2.金銀花茶：由金銀花和茶葉混合制成，具有清熱解毒、消炎利咽的功效。3.菊花茶：將菊花干燥后與茶葉混合制成，能清熱解毒、明目潤肺。4.茉莉花茶：將茉莉花葉和綠茶混合制成，花香清新，具有提神醒腦作用。5.桂花綠茶：將桂花和綠茶混合制成，花香濃郁，茶味清新。6.薰衣草茶：由薰衣草和茶葉混合制成，具有舒緩神經(jīng)、消除緊張情緒的作用。7.金盞花茶：由金盞花和茶葉混合制成，含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C，具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?.玉蘭花茶：由玉蘭花和茶葉混合制成，花香清新，具有潤膚美容作用。

美容養(yǎng)顏花茶的搭配與功效取決于不同花茶的成分和特性。以下是幾種常見的美容養(yǎng)顏花茶及其功效。1.玫瑰花茶：玫瑰花有清熱解毒、活血化瘀、潤膚養(yǎng)顏的功效，常飲玫瑰花茶可美白肌膚、延緩衰老、舒緩情緒。2.金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、消腫止痛、補(bǔ)肝益腎的功效，常飲金銀花茶可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏、預(yù)防感冒等。3.菊花茶：菊花有清肝明目、解毒消炎、降血壓的功效，常飲菊花茶可以清熱去火、調(diào)理氣血、美容養(yǎng)顏、預(yù)防脫發(fā)。4.茉莉花茶：茉莉花具有清熱解毒、安神抗憂、潤肺化痰的功效，常飲茉莉花茶可以美白祛斑、舒緩情緒、預(yù)防喉嚨發(fā)炎。5.紫羅蘭花茶：紫羅蘭花有清熱解毒、抗菌消炎、抗氧化的功效，常飲紫羅蘭花茶可以美容養(yǎng)顏、預(yù)防感冒、緩解疲勞。

花茶是將各種鮮花或干花再加上合適的茶葉混合而成的一種飲品?；ú杩梢詭矶喾N不同的健康功效。以下是一些常見的花茶配方及功效。1.玫瑰花茶：具有活血化瘀、消食開胃、美容養(yǎng)顏、改善睡眠等功效。2.金銀花茶：有清熱解毒、提高免疫力、抵抗感冒等作用。3.菊花茶：有清熱解毒、明目潤肺等功效。4.紅棗花茶：對調(diào)理女性月經(jīng)、緩解失眠，以及補(bǔ)血益氣等都有幫助。5.薰衣草花茶：有舒緩神經(jīng)、助眠、減壓、抗抑郁等功效。6.檸檬片玫瑰花茶：富含維生素C，有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝的功效。7.桂花綠茶：有消食開胃、改善口臭、清熱解毒等作用。

由于桂花香味持久，可以用來制作糕點(diǎn)（桂花糕）、糖果、桂花酒、桂花茶等，也可以制成桂花糖、桂花湯圓、桂花鴨、桂花醬、桂花鹵等；由于桂花味辛，可入藥；由于桂花呈淡黃白色，可提取芳香油，制桂花浸膏，也可制作化妝品等。