美容養(yǎng)顏花茶的搭配與功效

1. 玫瑰花茶：具有美白、祛斑、護(hù)膚、潤膚功效。

2. 決明子茶：具有潤腸通便、護(hù)肝去火作用，改善毛孔粗大和粉刺等問題。

3. 茉莉花茶：對(duì)消炎解毒、清肝明目、排毒養(yǎng)顏等有益。

4. 銀耳枸杞茶：滋潤皮膚，改善肌膚暗沉。

需要注意，并不是所有體質(zhì)都適合喝花茶，孕婦、脾胃虛弱及陰虛火旺體質(zhì)不宜喝具有滋陰、活血功效的花茶。

美容養(yǎng)顏花茶的搭配與功效取決于不同花茶的成分和特性。以下是幾種常見的美容養(yǎng)顏花茶及其功效：

1. 玫瑰花茶：玫瑰花有清熱解毒、活血化瘀、潤膚養(yǎng)顏的功效，常飲玫瑰花茶可美白肌膚、延緩衰老、舒緩情緒。

2. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、消腫止痛、補(bǔ)肝益腎的功效，常飲金銀花茶可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏、預(yù)防感冒等。

3. 菊花茶：菊花有清肝明目、解毒消炎、降血壓的功效，常飲菊花茶可以清熱去火、調(diào)理氣血、美容養(yǎng)顏、預(yù)防脫發(fā)。

4. 茉莉花茶：茉莉花具有清熱解毒、安神抗憂、潤肺化痰的功效，常飲茉莉花茶可以美白祛斑、舒緩情緒、預(yù)防喉嚨發(fā)炎。

5. 紫羅蘭花茶：紫羅蘭花有清熱解毒、抗菌消炎、抗氧化的功效，常飲紫羅蘭花茶可以美容養(yǎng)顏、預(yù)防感冒、緩解疲勞。

以上是部分常見的美容養(yǎng)顏花茶及其功效，不同花茶搭配也有不同的功效，建議根據(jù)自己的需要和口感來選擇合適的搭配。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

美容養(yǎng)顏的花草茶配方都有哪些

美容養(yǎng)顏花草茶配方大全都有哪些？一起來看看小編的分享吧！

1、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶。需要準(zhǔn)備的材料是大棗、太子參、玫瑰花。它的功效是滋補(bǔ)、嫩肝、嫩膚。

2、祛痘益母草枸杞玫瑰茶。需要準(zhǔn)備的材料是枸杞、益母草、玫瑰花。它的功效是調(diào)節(jié)體內(nèi)油脂以及改善內(nèi)分泌，抑制痘痘的產(chǎn)生。

3、金銀玫瑰茶。需要準(zhǔn)備的材料是金銀花、玫瑰花、麥門冬、山楂。它的功效是滋陰清熱、理氣郁結(jié)，能夠有效對(duì)抗肝郁虛火上升、顏色枯黃、皮膚干燥的問題。

4、玫瑰烏梅去脂茶。需要準(zhǔn)備的材料是玫瑰花和烏梅。它的功效是去除體內(nèi)脂肪。

5、枸杞玫瑰花茶。需要準(zhǔn)備的材料是枸杞和玫瑰花。它的功效是活血止疼、潤肺、明目、養(yǎng)肝，對(duì)女性來說尤其滋補(bǔ)肝腎。

6、紅棗玫瑰茶。需要準(zhǔn)備的材料是玫瑰和去核的紅棗。它的功效是能夠去脂，并且富含豐富的維生素C。

7、紅棗枸杞玫瑰花茶。需要準(zhǔn)備的材料是紅棗、枸杞、干玫瑰。它的功效是益氣補(bǔ)血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美白、調(diào)經(jīng)、祛斑。

拓展小知識(shí)：美容養(yǎng)顏花草茶有哪些

1、玫瑰花茶：能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。

2、茉莉花茶：香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經(jīng)緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調(diào)整賀爾蒙分泌、明目的功效。

3、金銀花茶：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品。

4、桃花茶：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。

5、康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。

6、玉蘭花茶：玉蘭花別名白玉蘭，花大而艷美，花姿婀娜，氣味幽香，觀賞價(jià)值高。具有養(yǎng)顏美白、改善睡眠、降壓減肥等功效。

7、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎清熱。

8、勿忘我（情人草、補(bǔ)血草）：美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎，并能促進(jìn)肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。

9、紫羅蘭花茶：清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射。

10、月季花茶：消血腫、活血調(diào)經(jīng)、用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。

11、百合花茶：解暑潤燥、去火安神、清肺排毒、美容又養(yǎng)顏。

12、杜鵑花茶：消炎、養(yǎng)顏和血、調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)濕、治月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)。

13、洛神花茶：解除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏、活氣補(bǔ)血，改善便秘，防治心血管病、糖尿病的功效。

以上就是小編的分享，希望能給大家?guī)韼椭?p>8款美膚養(yǎng)生花茶搭配 喝出健康好氣色？

以下是8款美膚養(yǎng)生花茶搭配：

1. 玫瑰花茶 + 桂花茶：美白祛斑，美膚養(yǎng)顏

2. 菊花茶 + 金銀花茶：清熱解暑，潤膚養(yǎng)顏

3. 紅棗茶 + 薏米茶：補(bǔ)血養(yǎng)顏，美容養(yǎng)生

4. 薰衣草茶 + 橙花茶：舒緩神經(jīng)，美容養(yǎng)顏

5. 石榴花茶 + 荷葉茶：潤膚美顏，防止皮膚炎癥

6. 桑葉茶 + 桔梗花茶：降脂減肥，美容養(yǎng)生

7. 蜜棗茶 + 蜜菊茶：清熱解毒，潤膚養(yǎng)顏

8. 熏衣草茶 + 薄荷茶：緩解疲勞，美容養(yǎng)顏。

以上是8款美膚養(yǎng)生花茶搭配，你可以根據(jù)個(gè)人口味和需求選擇。但是，需要注意的是花茶中含有花粉等雜質(zhì)，要先用溫水沖洗干凈。另外也需要注意飲用量和身體適應(yīng)情況，不宜過量飲用，如果身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

美容養(yǎng)顏花茶搭配大全

美容養(yǎng)顏花茶搭配大全

美容養(yǎng)顏花茶搭配大全。泡上一杯清新淡雅的花草茶，在放松的同時(shí)還可以美容養(yǎng)顏，這是非常舒適的意見事情，美容養(yǎng)顏花茶得到了無數(shù)女性的追捧。為大家介紹美容養(yǎng)顏花茶搭配大全。

美容養(yǎng)顏花茶搭配大全1

1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒后洗凈，放入茶杯中，沖入沸水500毫升，浸泡約5分鐘后，加入蜂蜜即可飲用。

功效：美白肌膚，祛斑養(yǎng)顏，滋潤肌膚。

2、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。

3、加味綠茶

材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時(shí)倒入杯中攪勻即可。

功效：可促進(jìn)肌膚代謝、幫助血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶沖配，更有瘦身減肥的功效。

4、菊花山楂茶

材料：菊花15克，干山楂片20克做法：將菊花和干山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。

功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養(yǎng)顏功效，可以有效地降低體內(nèi)的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。

5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶

材料：洋甘菊干品5克，紫羅蘭干品5克，決明子3克，然后放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用！

功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)中和胃酸、舒緩神經(jīng)有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效；決明子可以潤腸通便，所以這3種加在一起泡著飲用，排毒養(yǎng)顏的功效很顯著！

注意：這一款花茶很適合便秘的人飲用，可以排除體內(nèi)毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！

6、茉莉花茶

材料：茉莉花茶二三克。做法：品飲高檔名優(yōu)茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時(shí)把玻璃杯放在茶盤內(nèi)，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側(cè)，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。

功效：茉莉花具有理氣開郁等作用，對(duì)于有腹痛和痢疾等不良身體狀態(tài)有很好的消炎解毒和改善功效。日常經(jīng)常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養(yǎng)顏等作用。

7、綠豆菊花茶

材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。

功效：花茶能散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽氣的生發(fā)。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。喝完茶之后，將洋甘菊花朵用紗布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。

8、大棗菊花茶

材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會(huì)影響這道茶水的口感。

功效：這道茶水有一個(gè)最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補(bǔ)血功效，很適合女生飲用。

9、木芙蓉牡丹花茶

材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜適量。做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗凈，一同放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約五分鐘后，加入蜂蜜調(diào)味即可飲用。

功效：養(yǎng)顏美白，滋潤肌膚，改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。

10、菩提茶

泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對(duì)于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助于維護(hù)消化系統(tǒng)和消除浮腫、清除體內(nèi)毒素，并且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。

11、陳皮姜茶

材料：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。泡法：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

12、百合花茶

泡法：沖泡百合花茶時(shí)首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個(gè)目的，一是可以把單調(diào)的花朵調(diào)理一下，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會(huì)更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。

功效：百合花茶的首要特點(diǎn)就是含維生素對(duì)比多，多種維生素對(duì)比齊全，包孕一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對(duì)比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。

美容養(yǎng)顏花茶搭配大全2

26款排毒養(yǎng)顏花茶

1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。

2、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

3、勿忘我(情人草、補(bǔ)血草): 美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎，并能促進(jìn)肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。

4、馬鞭草：味道結(jié)合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進(jìn)消化，多半是飯后和睡前喝，用來穩(wěn)定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。

5、茉莉花：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經(jīng)緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調(diào)整賀爾蒙分泌、明目的功效。

6、檸檬草：具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，活化細(xì)胞等?！⒁鈁孕婦禁用]

6、千日紅(紅巧梅) ：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時(shí)可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護(hù)膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。

7、金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品

8、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。

桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。

9、絞股藍(lán)（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍(lán)活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護(hù)肝臟及增強(qiáng)肌體免疫功能等作用。對(duì)高脂血癥、高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)疾患、糖尿病、腫瘤等病癥具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用，被譽(yù)為中國“南方人參”“抗癌新秀”

10、雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對(duì)人體表面細(xì)胞有再生力。能取新陳代謝的作用

11、紫羅蘭：滋潤皮膚、除皺消斑。對(duì)喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）

12、月季花：消血腫、活血調(diào)經(jīng)、用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等 。

13、百合：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。

14、玫瑰花蕾：玫瑰花對(duì)于肝與胃有調(diào)理的作用，中藥將玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的藥方里；喝玫瑰花還可調(diào)理郁悶的情緒，并增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用.

15、芍藥花：性味苦酸，涼，有養(yǎng)血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)之癥。

16、虞美人(龍膽草、珠峰圣草)：滋陰補(bǔ)腎、調(diào)養(yǎng)活血，防治神經(jīng)衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效

17、杜鵑花: 消炎、養(yǎng)顏和血、調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)濕、治月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)。

18、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的`，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

19、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。

20、蒲公英茶：具有促進(jìn)腸胃消化、清血、強(qiáng)健肝臟、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。

21、苦瓜茶：含有豐富的營養(yǎng)及多種微量元素，其中大量的維生素C是天然的美容劑。經(jīng)常食用，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，使肌膚細(xì)膩光滑、有彈性。

22、羅漢果茶：羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養(yǎng)顏的作用。

23、檸檬茶：檸檬不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因?yàn)闄幟世锖胸S富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時(shí)還能抑制食欲，減少進(jìn)食量。

24、杜仲茶：可降低中性脂肪，因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x，促進(jìn)熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預(yù)防衰老的作用。

25、玫瑰花茶：能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。

26、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。

喝茶要注意正確的方法：

1、存放沒有超過半個(gè)月的新茶不喝;

2、泡的第一道茶不喝;

3、空腹不喝茶;

4、飯后1小時(shí)后再喝茶;

5、發(fā)燒時(shí)不要喝茶;

6、春夏秋冬喝的茶不要一成不變，要多喝適合季節(jié)的茶。

茶飲也可以幫助以內(nèi)養(yǎng)外，只是需要長期飲用才有效。需要注意的是，排毒養(yǎng)顏的茶飲方子不一定適合每一個(gè)人。從中醫(yī)角度來說，茶飲也要分體質(zhì)，因人而異。中醫(yī)的治療原則是辨證論治，體質(zhì)不同、時(shí)機(jī)不同，所采用的茶飲也有區(qū)別。如果沒弄清楚，沒“喝對(duì)”，不但起不了排毒養(yǎng)顏的作用，有的甚至?xí)?duì)身體造成損害，如體虛、胃寒者就要慎飲菊花茶，因其性涼，所以處于經(jīng)期的女性也應(yīng)該少喝。又如桂圓紅棗茶，看著對(duì)女性大有裨益，但桂圓偏熱，多喝容易上火滯氣，懷孕后更要遠(yuǎn)離桂圓茶。

美容養(yǎng)顏花茶搭配大全3

九款花茶幫你有效護(hù)膚

1、桃花茶

桃花茶中有著豐富的維生素物質(zhì)，對(duì)人體有著很大的保健作用。并且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內(nèi)黑色素，達(dá)到美白祛斑的效果哦！

2、牡丹花茶

想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善皮膚黃褐斑，皮膚衰老暗黃等問題。女性喝牡丹花茶還能改善氣血，降血壓緩解痛經(jīng)哦。

3、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草，檸檬。做法：把檸檬切片后加入杯中加入洗好的薰衣草，隨后倒入沸水加蓋悶上十分鐘即可。這道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能讓皮膚細(xì)胞更有活力，讓肌膚更散發(fā)迷人光彩。

4、玫瑰花茶

我們都知道玫瑰花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對(duì)女性的美容效果是最明顯的。長期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙，且富有光澤又紅潤。

5、山楂茶

其實(shí)檸檬茶也是非常好的美白茶，但如果你無法適應(yīng)檸檬茶的酸味，不妨換成山楂茶吧！山楂茶酸度適中一般人都能接受，適量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的。

6、枸杞茶

不管是男性還是女性，經(jīng)常喝枸杞茶都是很好的。枸杞能改善膚色暗沉為臉部增加氣色氣血，讓膚色更加紅潤。枸杞茶最適合女性了，還能調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理經(jīng)期呢！

7、槐花茶

槐花茶能清熱降壓，治療各種出血問題，還能預(yù)防中風(fēng)。其實(shí)，皮膚不好和體內(nèi)有很大關(guān)系，想要皮膚好建議先從內(nèi)調(diào)開始哦！

8、紫羅蘭花茶

紫羅蘭是一種顏值超高的花，紫羅蘭花茶不僅口感好且好處也很多。紫羅蘭花茶能調(diào)理肌膚，讓肌膚達(dá)到最佳狀態(tài)。紫羅蘭花茶能抵抗紫外線，延緩衰老，還能去除皮膚黑色素，讓肌膚更加白皙。

9、桂花茶

桂花茶的味道非常甜美，喝起來爽口又清新。桂花茶的潤腸道功能是非常出色的，經(jīng)常便秘的朋友可多喝。而想要美白的朋友們，也可以多喝桂花茶，能讓你的皮膚越來越好哦~

女人喝什么花茶可以美容養(yǎng)顏？美容養(yǎng)顏喝什么？

我們都知道，喝茶對(duì)美容養(yǎng)顏的效果是顯而易見的，經(jīng)常喝花茶更能讓美容養(yǎng)顏的效果更好，但是并不是所有的茶都能起到美容養(yǎng)顏的作用，市場上的各種花茶有很多，怎么選擇要按照自己的美容護(hù)膚方式來進(jìn)行，那么女人喝什么花茶可以美容養(yǎng)顏？美容養(yǎng)顏喝什么？

一.美容養(yǎng)顏的花茶

1.金銀花：可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

2.茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

3.紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。

4.檸檬片：可利尿，調(diào)節(jié)血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。降脂減肥效果好。

5.決明子：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。

6.陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

7.甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。

8.荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

9.薄荷：好處多多，對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。

10.甘草：可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫力，抑制炎癥，但會(huì)使血壓升高，不適合高血壓的人。

11.百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。

二.美容養(yǎng)顏小方法

1、健康的飲食

健康的飲食是指各方面的健康，你可以喝花草茶，像玫瑰薄荷茶、熏衣草檸檬茶、茉莉綠茶等等，這些花茶可以清新提神、振作精神、健脾安神，對(duì)女人的健康有益無害；你還可以在平時(shí)多吃水果、蔬菜，水果蔬菜中豐富的元素含量可以中和人體缺少的微元素；另外你還可以選擇美容養(yǎng)顏粥，現(xiàn)在有許多的美容養(yǎng)顏粥種，可以針對(duì)自己的實(shí)際情況選擇粥品，美容養(yǎng)顏。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣，首先應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，還應(yīng)該保證在10點(diǎn)鐘之前睡覺，早睡早起；其次就是多緩和運(yùn)動(dòng)，平時(shí)跑步瑜伽之類的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該適量進(jìn)行，這樣有助于身體的排毒，從而美容養(yǎng)顏；最后應(yīng)該注意不能暴飲暴食，少吃刺激性的食物，這些都容易引起面部發(fā)黃、長痘等問題。

3、美容護(hù)理方面

美容養(yǎng)顏的方法，不可或缺的一部分就是美容護(hù)理，最好是做專業(yè)的美容養(yǎng)生機(jī)構(gòu)，進(jìn)行專業(yè)的護(hù)理。結(jié)腸spa不失為女人美容養(yǎng)顏的一種好方法，它不僅可以美白祛斑、抗衰駐顏、改善睡眠、緩解疲勞，同時(shí)還可以緩解女性更年期各種癥狀、減輕痛經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等等；泡浴療法、酵素風(fēng)呂浴同樣也是女性美容養(yǎng)顏的好選擇，它可以為身體排毒，加速代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。

三.必吃美容養(yǎng)顏粥

1.黑米黑豆粥

黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2個(gè)，大米2把，紅糖適量。（核桃也可以換成花生米，以上是兩個(gè)人的量）

中午將原材料泡好，晚上洗碗的時(shí)候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘即可！

黑米和黑豆含有豐富的B族維生素、微量元素及黑色素，黑芝麻補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟，都具有美容烏發(fā)的效果。臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強(qiáng)悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時(shí)間扭轉(zhuǎn)、青春永在的最強(qiáng)有力的器官，就是腎臟。

2.番薯粥

將100克番薯清洗干凈并切成小塊，與150克粳米及適量清水同煮成粥，可作為早餐和晚餐食用。

番薯是人們經(jīng)常食用的食物，在《綱目拾遺》中記載道番薯可“補(bǔ)中、和血、肥五臟”。另外，中醫(yī)中認(rèn)為，脾為氣血生化之源，可以將水谷化生為氣血，起到滋養(yǎng)面容，改善面部肌膚的作用，使人容光煥發(fā)。

番薯粥可起到健脾胃、和氣血的作用，達(dá)到滋潤肌膚、美容養(yǎng)顏的目的。

3.脊肉粥

將50克脊肉切成小塊，鍋中加入適量油，脊肉下入鍋中進(jìn)行翻炒后與50克粳米、適量清水同煮成粥，并加入少量鹽進(jìn)行調(diào)味，于早晚食用。

在《隨息成飲食譜》中有這樣的記載，豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，利二便，止消渴，起_羸。豬脊色白面_，并含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素b2等對(duì)美容護(hù)膚有益的營養(yǎng)成分。

養(yǎng)顏花茶的配方大全

養(yǎng)顏花茶的配方大全

養(yǎng)顏花茶的配方大全，天冷了人們就更愛吃一些高熱量的東西，最好是喝一些養(yǎng)生的花果茶，對(duì)于自己的腸胃是比較好的，感興趣的來看看養(yǎng)顏花茶的配方大全及相關(guān)資料。

養(yǎng)顏花茶的配方大全1

一、美容養(yǎng)顏花茶配方大全：

1、美膚茶配方

綠茶末適量、軟骨素1克。

用法：先用開水沖泡濃綠茶杯，再把軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用。

功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。

2、消脂茶配方

茶葉、生姜、訶子皮各等份。

用法：將茶葉、訶子皮加水1碗，等到它沸熱之后，再加生姜煎服。

功效：治積食，減肥。

3、護(hù)眉茶配方

隔夜茶適量、蜂蜜少許。

用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗濯眉面。

功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，很有光澤。

4、烏發(fā)茶配方

黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶沖服。

功效：烏發(fā)美容。經(jīng)常食用可以保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會(huì)變白。

5、駐顏殘茶配方

殘茶水適量。

用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習(xí)慣。

功效：潤澤肌膚，堅(jiān)持一段時(shí)間即可顯出功效。

6、靈芝茶配方

靈芝草10克、綠茶少許。

用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。

功效：補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)筋骨，保持美貌容顏。

二、經(jīng)常喝花茶有什么好處?

1、心理療效

據(jù)了解，因?yàn)橐话愕幕ú枧浞絻?nèi)都含有一定的花含量，所以它具有安撫情緒的效果。特別是在自己心情沮喪、哀傷、憎惡的時(shí)候，喝花茶就可以很好的緩解精神緊張的情緒。

2、皮膚療效

大多數(shù)的花茶都具有美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)也有助于改善很敏感或者干燥硬化的皮膚。但是，花茶并不是西藥，所以效果會(huì)比較慢一些。不過，如果你每天都喝花茶，不但可以讓自己的皮膚更加完美，還可以調(diào)節(jié)身體的免疫力哦!

養(yǎng)顏花茶的配方大全2

1、蜜柚綠茶

【材料】葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。

【做法】葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調(diào)和，用少許蜂蜜調(diào)味飲用，每天一杯。

【功效】蜜柚不僅含有豐富維他命C、鈣、磷，且具有止咳化痰，養(yǎng)顏美容、潤膚、減肥、有助于腸胃道消化及促進(jìn)新陳代謝等功效。

2、窈窕奶香茶

【材料】綠茶、低脂鮮奶。

【做法】綠茶以熱水沖泡，加入少許鮮奶即可飲用。

【功效】綠茶可以紅茶、烏龍茶等代替，適合不喜歡喝茶的人飲用。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂，低脂鮮奶的加入讓你美味瘦身兩不誤。

3、雙花減肥茶

【材料】菊花、金銀花、山楂各15克。

【做法】將原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時(shí)即成。

【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥。

4、山楂菊花茶

【材料】山楂、菊花和枸杞子。

【做法】三者等量，可以開水沖泡或用水煮開，代茶飲用。

【功效】能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

5、六月雪茶

【材料】六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。

【做法】將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。

【功效】具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經(jīng)常飲用此茶，可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

6、普洱茶

【材料】普洱茶葉。

【做法】普洱茶葉以熱水沖泡飲用，飯后飲用效果極佳。

【功效】普洱屬于熟成茶，可以防止肥胖和水腫，并能改善血液循環(huán)和整腸健胃，是治療便秘的`好幫手！根據(jù)研究資料顯示，想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶，因?yàn)樗?jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

7、海帶減肥茶

【材料】海帶結(jié)20個(gè)，話梅3個(gè)，枸杞20粒。

【做法】將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成?？娠嫓?，食原料。

【功效】具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效。

8、薏仁橘茶

【材料】薏仁10克，干荷葉60克，陳皮5克，山楂10克。

【做法】所有材料一起加水熬煮，濃淡依個(gè)人品味調(diào)配，每天喝1劑。

【功效】薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)水分的循環(huán)與新陳代謝的功能，有利尿、消水腫的作用，這樣，脂肪容易被燃燒，有助于增進(jìn)減肥的效果。如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

9、橘皮茶

【材料】桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。

【做法】將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。

【功效】具有強(qiáng)健脾臟、降脂減肥的功效。

10、山楂荷葉茶

【材料】山楂15克，荷葉12克。

【做法】將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。

【功效】可降低血脂，防治高血壓和肥胖癥。

養(yǎng)顏花茶的配方大全3

養(yǎng)顏花茶配方1：排毒養(yǎng)顏的花茶

1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏、治面色暗啞無華。

2、桂花-滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏美白。

3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風(fēng)。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉，降壓減肥，美白肌膚，提高免疫力。

5、紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補(bǔ)血，理氣健胃，痛經(jīng)。

6、蘆薈--排毒養(yǎng)顏，美白肌膚。

養(yǎng)顏花茶配方2：豐滿女性的花茶

1、康乃馨

促進(jìn)乳腺的發(fā)育，長期飲用，有顯著的豐乳的功效。

2、月見草

豐胸、減肥、減緩?fù)唇?jīng)、改善皮膚干燥、維持和控制細(xì)胞的生長和再生，保證細(xì)胞的活力，防止皺紋的產(chǎn)生，減少因關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和炎癥，降低膽固醇，減輕經(jīng)前期綜合癥。

養(yǎng)顏花茶配方3：治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞花茶搭配大全

1、黃金菊-降血壓、對(duì)頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效。

2、薰衣草-頭痛，失眠，預(yù)防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。

3、野菊花-平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、合歡花-寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經(jīng)衰弱等。

5、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。

6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。

養(yǎng)顏花茶配方4：明目去火花茶

1、黃山貢菊-疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用。

2、野菊花--風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、杭白菊-鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌。

5、金銀花——預(yù)防流行冒，預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。

養(yǎng)顏花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶

1、薄荷-清涼解毒、口腔保健、咽喉康復(fù)起到良好的作用。

2、胖大海-是聲帶發(fā)育，保護(hù)嗓子的最佳的保健飲品。

3、玉蝴蝶-對(duì)急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

4、百合花-對(duì)肺，慢性支氣管及對(duì)改善婦女更年期精神有效果。

5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

有哪些花茶是美容養(yǎng)顏的？

美容養(yǎng)顏茶一、玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花、薄荷各適量。

做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可，建議每天空腹飲用。

功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人恢復(fù)精神，而且還能令肌膚更紅潤更細(xì)膩。

美容養(yǎng)顏茶二、桃花茶

材料：桃花、蜂蜜均適量。

做法：把桃放入杯里，加入開水浸泡十分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可。建議每天空腹飲用。

功效：桃花茶能疏通經(jīng)絡(luò)，滋潤肌膚，去除肌膚黑色素并淡化色斑，常喝能美容。

美容養(yǎng)顏茶三、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬均適量。

做法：把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。

美容養(yǎng)顏茶四、紅蓮荷葉茶

材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花均適量。

做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗干凈，放入鍋里，加水煮半小時(shí)，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。建議飯前飲用，每天喝一次。

功效：這款紅蓮荷葉茶能促進(jìn)新陳代謝，幫助排除體內(nèi)毒素，讓肌膚更紅潤。

美容養(yǎng)顏茶五、葡萄茶

材料：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，再與綠茶汁混飲。

功效：葡萄有著很強(qiáng)的抗氧化，延緩衰老的作用，堅(jiān)持飲用葡萄茶，可有效對(duì)抗衰老和保持青春活力。

二、女人喝9種花茶能美容養(yǎng)顏

1、玉美人

調(diào)養(yǎng)氣血，據(jù)說這個(gè)玉美人還是古代皇宮貴族的女性美容的好秘方哦。

2、芍藥花

可以讓女人的氣色從里到外好起來，同時(shí)可以讓女性的臉色變得更加紅嫩有光澤。

3、勿忘我

一種常見的中草藥，其具有清火明目，美白的作用，由其是對(duì)于一些長斑的女性更可以起到一個(gè)祛斑的作用。

4、薰衣草

薰衣草就最常見的一種美容護(hù)膚品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其實(shí)也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，調(diào)養(yǎng)氣血的作用。

5、康乃馨

5月母親節(jié)的時(shí)候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其實(shí)康乃馨不僅觀賞價(jià)值很高，而且其還有去皺除斑的功效呢?中年女性們?nèi)粘？梢杂每的塑芭莶韬龋渚涂梢云鸬揭粋€(gè)美白的作用。

6、玫瑰

玫瑰花對(duì)于女人來說有著特殊的意義，它是愛情的象征，每個(gè)女人都希望可以擁有紅玫瑰，其實(shí)玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養(yǎng)顏的功效，女人常喝玫瑰茶的話，則可以起到一個(gè)消斑，除皺，同時(shí)還具有清火滋潤的作用。

7、紫羅蘭

可以給皮膚充足的水分，可以增強(qiáng)皮膚的光澤，可以讓女人的皮膚更有彈性，更富有年輕時(shí)的光潔的作用，怕曬的美女們還利用其功能減少紫外線的危害哦。

8、桃花

《本草鋼目》是這樣形容桃花的，桃花另有好色澤，對(duì)于女性來說如果氣色不好的話，那和桃花就可以讓你瞬間擁有好氣色，同時(shí)對(duì)于想減肥的朋友來說桃花還具有減肥的功效哦。

9、絞股蘭

是適合所有人喝的一種養(yǎng)生茶，其可以寧神，壓尊氣，保護(hù)肝臟健康。

三、7款花草茶減肥瘦身又美容

1、美麗纖腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草

功效：針對(duì)下身，瘦身瘦腿，還你一雙靚麗!還可提神，減緩頭痛。此搭配中的檸檬草還有健胃利尿及滋潤皮膚等功效，有助于女性養(yǎng)顏美容。

2、纖美瘦身茶：玫瑰花+決明子+山楂+甘草+陳皮

功效：玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時(shí)氣味芬芳好入喉。平時(shí)當(dāng)茶應(yīng)用效果尤佳?？蓽p少腸胃宿便及大魚大肉后產(chǎn)生的脂肪，不會(huì)有腹瀉等癥狀。

3、美顏瘦臉花草茶：檸檬片+金盞花+玫瑰茄

功效：檸檬片富含有各種維生素和檸檬烯、鎂、鉀、鈉等大量人體所必須的微量元素。是人們追求健康、美麗的時(shí)尚佳品，長期飲用有減肥美白功效。此搭配組合可滋養(yǎng)肌膚，減少面部、頸部脂肪積累，使您的臉型更加勻稱，凸凹有致。

4、決明子山楂茶：決明子+山楂+荷葉

功效：山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除，所以若能控制飲食中所攝取的脂肪含量，效果會(huì)較明顯。決明子可以去脂通便，降血壓。所以此組合不僅能去脂減肥，對(duì)于長期便秘的高血壓患者也是不錯(cuò)的選擇。

5、玫瑰輕盈茶：迷迭香+玫瑰花

功效：迷迭香又稱海中之露，其既有助于恢復(fù)腦部疲勞又可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。此搭配組合可增強(qiáng)記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士。

6、瘦身減肥花草茶：玫瑰茄+減脂葉+檸檬片

功效：助消化，健腸胃，消除脂肪，還你一個(gè)苗條婀娜的身材，飲用瘦身減肥花草茶是你不錯(cuò)的選擇，在不知不覺中讓多余的脂肪一掃而空。孕婦不宜飲用!

7、女人“挺好”茶：迷迭香+紅玫瑰+康乃馨

功效：促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果，還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)。

四、玫瑰花泡茶美容養(yǎng)顏的方法

1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。

2、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用效果顯著。

3、玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。

功效：促進(jìn)食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用。

4、大棗玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的養(yǎng)肝作用發(fā)揮得更持久。

5、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。

6、西紅柿玫瑰茶

材料：西紅柿1個(gè)，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。

功效：促進(jìn)皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細(xì)膩白嫩。長期服用效果顯著。

女性喝什么花茶可以美容養(yǎng)顏?

　　女人美容養(yǎng)顏有很多，但是只有用對(duì)了方法才能達(dá)到最好的美容養(yǎng)顏效果，否則就是白費(fèi)勁。我推薦女性朋友們喝美容養(yǎng)顏花茶，效果棒棒的，接下來，我就和大家分享女性美容養(yǎng)顏花茶有哪些，希望對(duì)各位有幫助!

　　女性美容養(yǎng)顏的花茶

　　揭秘一：玫瑰花紅茶

　　紅茶總是適合體寒的女人們，放一包袋茶在辦公室抽屜里，方便隨時(shí)沖泡，一點(diǎn)不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花，一杯芳香又養(yǎng)顏的茶飲就OK了。另外，在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，還可舒肝解郁，放松心情。

　　揭秘二：菊花茶

　　菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

　　菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

　　揭秘三：茉莉花茶

　　茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是眾多花茶品種 茉莉花茶中的一種，所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的.用不同的綠茶品種去做茶胚，例如用龍井茶，用茉莉花去窨制就叫龍井茉莉花茶，如用玖瑰花朵去窨制的，就叫龍井玫瑰花茶，以此類推.茉莉花茶，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽(yù)。

　　揭秘四：百合紅茶飲

　　百合粉或藕粉用少量冷水調(diào)勻，再?zèng)_入新沏好的紅茶湯，立刻沖調(diào)成一杯晶瑩的果凍樣的飲品，再用蜂蜜調(diào)味即可。北方的早春依然風(fēng)干物燥，百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用，而且它還是一款不錯(cuò)的低熱量健康加餐。

　　揭秘五：金桔薄荷茶

　　如果感到嗓子不爽利，可以用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶，喝起來清涼、酸甜，飲后嗓子里還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉，還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起，還是視覺上的享受。

　　女性美容養(yǎng)顏的蜂蜜方法

　　一、涂抹美容法

　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。 現(xiàn)代研究表明，用蜂蜜涂抹于面板外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，會(huì)促使它們、生長。常用蜂蜜涂抹的面板，其表皮細(xì)胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

　　通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行 *** ;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

　　二、食用美容法

　　蜂蜜的營養(yǎng)成分全面，食用蜂蜜可使體質(zhì)強(qiáng)壯起來，容顏也會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，符合“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的美容理論。特別是蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的垃圾——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少面板皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

　　三、蜂蜜洗浴美容

　　將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對(duì)消除疲勞功效明顯，還可以使面板變得光潔潤滑。

　　也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點(diǎn)，10分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會(huì)覺得全身滑膩如凝脂。

　　此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克干品25克，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3~5日沐浴一次，可使面板光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。

　　四、蜂蜜面膜

　　用蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí) *** 面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到面板細(xì)胞中。

　　五、甘油蜂蜜面膜

　　取一份蜂蜜、半份甘油、三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使面板滑嫩、細(xì)膩。

　　六、蛋蜜膜

　　新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行 *** 。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周兩次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

　　七、葡萄汁蜂蜜面膜

　　在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌邊加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性面板常使用此法，能使面板滑潤、柔嫩。

哪些花茶搭配在一起，喝了最具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/strong>

這是我收藏的泡法，覺得還可以的話就試試吧！

1、茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草。每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片，也可依個(gè)人口味投放。

2、美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮！

3、美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：匯集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問題，使膚色嫩白自然。

4、養(yǎng)顏茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能養(yǎng)顏美容、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張的情緒。

5、青春不老茶：玫瑰花+ 洋甘菊。為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

6、美白潤膚茶：配方：洋甘菊 ，紫羅蘭。美白滋潤肌膚，適合需要補(bǔ)水美白的肌膚。

7、玫瑰輕盈茶：配方：玫瑰花，迷迭香等。增強(qiáng)記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士。

8、美白潤膚茶：玫瑰花、洋甘菊。功效：為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

9、美白茶：配方：玫瑰花、芙蓉花等。功效：養(yǎng)顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。提供豐富的維生素C,能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著。

10、白雪公主茶：配方：玫瑰果、紅巧梅等。功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)?，和胃養(yǎng)肝，美白去斑

11、繽紛年華茶：桂花 ，玫瑰花等。可以補(bǔ)血，紅潤氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘。

12、美白祛痘茶：玫瑰花、蘋果花。功效：美白肌膚，補(bǔ)血，消除青春痘。

13、美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。

14、痘無痕茶：紫羅蘭、玫瑰果等。功效：改善色素沉著，適用于痘后色素沉著，或防止痘痘擠壓后留疤。

15、順經(jīng)茶：玫瑰花、益母草。功效：活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用。

16、女人“挺”好茶：迷迭香、粉紅玫瑰等。促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)。

17、窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等。功效：針對(duì)容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化。

18、千嬌百媚茶：配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等。功效：消脂瘦身，減肥效果顯著

19、纖體清道夫：配方：玫瑰果、百里香等。功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。

20、體內(nèi)spa ：配方：桂花、菩提子花等。功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。

21、輕松窈窕茶：配方：馬鞭草、檸檬草等。功效：針對(duì)容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化。

22、減壓花草茶：配方：紫羅蘭、金盞花等。功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對(duì)話的氣息，舒緩情緒。

23、日安陽光茶：配方：金盞花、馬鞭草等。功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。

24、提神香茶：迷迭香、薄荷葉等。幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。

25、晴朗早晨：配方：薄荷、金盞花等。功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。

26、入睡茶：配方：柑橙花苞、茉莉等。功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證

27、夜安眠茶：配方：菩提子花、熏衣草等。功效：安定情緒，平靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡。

28、養(yǎng)肺花草茶：配方：紫羅蘭、桂花等功效：止咳潤肺

29、養(yǎng)腸花草茶：配方：洋甘菊、薄荷等。功效：增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果，治療便秘

30、養(yǎng)肝花草茶：配方：檸檬草、迷迭香等。功效：加強(qiáng)肝臟代謝、解毒

31、養(yǎng)腎花草茶：配方：迷迭香、蒲公英等。功效：具利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作

32、補(bǔ)血養(yǎng)顏茶：玫瑰 檸檬馬鞭草等。補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用28、養(yǎng)腦茶：配方：玫瑰花，薄荷等。功效：能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)。適合腦力勞動(dòng)者飲用。

33、清熱解毒茶：貢菊 枸杞等。清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。

玫瑰花茶美容養(yǎng)顏排毒的搭配方法

　　喝茶是可以有養(yǎng)生作用的，而且現(xiàn)在的人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生的話題了。喝茶可以起到滋陰潤燥的作用，而且還可以保健養(yǎng)生，玫瑰花茶大家都知道的，但是不同的搭配方法，營養(yǎng)價(jià)值和保健功效不同，來看看一些搭配方法吧。