昆布和海帶植物來源不同，海帶是海帶目海帶科，昆布是海帶木翅藻科；兩者外形顏色不同，海帶大多呈團狀，顏色為黑褐色或綠褐色，昆布形狀不規(guī)則，顏色為黑色；兩者營養(yǎng)價值也不同，昆布的營養(yǎng)價值超過海帶。兩者的功效作用相同，都能幫助人體預防甲狀腺腫大。

春捂秋凍，就是順應氣候的養(yǎng)生保健經(jīng)驗，因此患有血壓、心臟病的中老年人更應注意防寒保暖，預防心肌梗死、中風等疾病的發(fā)生，患冠心病患者尤其要注意保暖，一旦有氣管炎等細菌感染，要及時吃藥控制。通風，尤其是在一些比較密閉的場所，裝有中央空調(diào)房間的要經(jīng)常通風，即使氣溫比較低，也要保持每天開窗兩次，每次十分鐘以上，有利于空氣流通，增加空氣流動，減少細菌，病毒形成氣溶膠在空中的密度。

昆布和海帶的區(qū)別 吃昆布的功效和好處。昆布 Kelp；別名：海帶、裙帶菜、鵝掌菜。昆布是生長在寒帶海域的一種海藻，也被稱為海帶，含有現(xiàn)代人容易缺乏的鈣質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。在古時昆布是被當作貢品使用，屬于貴重食品。昆布的品種可以產(chǎn)地來加以區(qū)分，不同產(chǎn)地，加工的方式也不同，口感和味道也都會有所差異。新鮮昆布約有90%是水，3%是膳食纖維，熱量很低，也是微量礦物質(zhì)碘的重要來源。因含碘量高，甲狀腺功能亢進需要限碘的患者，應避免攝取。高血壓患者，食用昆布時不可額外加入鹽、味精或醬油等含鈉調(diào)味料，因為昆布本身具有咸味?！緺I養(yǎng)成分和功效】；昆布是微量礦物質(zhì)碘的重要來源，碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，有助于膽固醇的降低。昆布中也含有層粘連蛋白氨基酸，具有降低血壓的作用。

一、心血管疾病的自然逆轉(zhuǎn)。1.通過膠原蛋白；的最優(yōu)化合成而致動脈壁的穩(wěn)固。我們體內(nèi)的膠原蛋白分子是起由氨基酸組成的。膠原蛋白分子和體內(nèi)的所有蛋白不同，因為它們特別需要賴氨酸和脯氨酸。因此，賴氨酸、脯氨酸和維生素C的最優(yōu)化供應，是動脈壁結(jié)締組織的最優(yōu)化再生，進而心血管疾病的自然康復的一個決定性因素。2.動脈壁的 “特福龍”保護和動脈壁脂肪沉積的逆轉(zhuǎn)。

一、舌癌的常見癥狀有哪些。舌頭也能得癌？很多人聽到這個消息都很驚訝。專家提醒，如果出現(xiàn)口舌生瘡，嘴巴起泡等癥狀時，不要自認為是口腔潰瘍就不引起重視，應警惕是否患上舌癌。那么，舌癌到底有哪些具體癥狀呢，不防聽聽專家的意見。1、舌癌早期常在舌邊緣出現(xiàn)無嫡性碩結(jié)或腫坎，以后陋病情發(fā)展在腫塊中心發(fā)生淌爛，并向保層及用閑組織擴展涅潤，潰爛表現(xiàn)可呈菜花狀，邊緣隆起，觸之基底侖明顯的硬性浸潤塊。2、部分病例早期即可出現(xiàn)吞噬困難，在說話、進食時疼痛加劇，并可向同側(cè)耳頹部放別；后期腫瘤向誅層浸潤并波及口戚，可致百體運動受限以致鬧定，順造成口涎外溢，亦可閃進食困難麗造成全身營養(yǎng)障礙。3、舌部頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移較早，常局限咽與頸深上淋巴結(jié)，行根部瘍還可間時向莖突后及咽后淋剛自轉(zhuǎn)移。少數(shù)病人可以血行轉(zhuǎn)移，多轉(zhuǎn)移至肺部。