<&abs>把芋頭放在常溫下保存不能將泥巴去掉，將芋頭存放在紙箱子中，不要封口，放在陰涼干燥處，可以保存很久；<&list>將新鮮芋頭放于溫度為10～15攝氏度、相對濕度為百分之八十五左右、通風(fēng)良好的貯藏庫貯存，可貯存長達(dá)5～6個月。

可以放到箱子、冰箱、通風(fēng)處進(jìn)行保存，以放到箱子里為例，1、將有破損的、長斑點(diǎn)的芋頭挑出來。2、將挑選好的芋頭放在陽光下曬1天左右。3、在箱子里鋪上一層紙，將芋頭放到箱子里，如果有很多可以一層紙一層芋頭。4、裝好之后密封，放到陰涼的地方即可。

一、6個秋季快速減肥方法的飲食技巧。早餐喝無糖豆?jié){，或者蔬菜果汁。豆?jié){營養(yǎng)豐富且易于消化吸收，一年四季均可飲用。而且常喝豆?jié){可延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘，暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤澤，還可以達(dá)到減肥的功效。如果喝膩了純豆?jié){，可以在豆?jié){中加入香蕉、南瓜，或者燕麥、玉米都可以。這四樣?xùn)|西也都是減肥食物。喝蔬菜果汁里含有高纖維，有飽腹的功效還具有排毒養(yǎng)顏的作用。蔬菜果汁的搭配有番茄紅蘿卜汁、獼猴桃黃瓜汁、木瓜橙汁，蘋果菠蘿汁等。如果想吃主食，飯可以吃少些，或者加茶水蒸米飯來吃，這樣對于瘦身非常有幫助。

冬季是一個白雪皚皚的季節(jié)。很多女性朋友看著鏡子里面自己臃腫的身材，都會深深的有種減肥的沖動。那么，究竟怎么減肥才是達(dá)到最理想的效果呢？其實(shí)你只要吃對了冬季減肥晚餐，就能很好的的減肥瘦身。那減肥晚餐吃什么好呢。目錄；1、冬季減肥晚餐 2、冬季減肥吃什么水果。3、冬季減肥晚餐吃什么主食 4、冬季健康減肥晚餐有哪些。5、冬季減肥吃什么菜 6、女人冬季減肥晚餐。7、男人冬季減肥吃什么好 8、產(chǎn)后孕婦冬季減肥晚餐。冬季減肥晚餐；1、西瓜雪泥；材料；西瓜300克，果糖10克，冰塊適量。做法；①先把西瓜皮給一塊一塊的切掉，然后將西瓜切成一小塊。留作備用的食材。西瓜是一種很不錯的營養(yǎng)食材。②將冰塊及西瓜一同放入果汁機(jī)內(nèi)攪打均勻。③加入果糖拌勻即可。2、香菇瘦肉；材料；

1.青椒：青椒中的咖啡酸可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生，為肝臟提供能量和營養(yǎng)。2.西紅柿：西紅柿中的維生素C和番茄紅素有助于預(yù)防肝癌。3.菠菜：菠菜中富含葉酸和維生素C，能夠減少肝臟受損。4.蘑菇：蘑菇中的氨基酸和鋅可以幫助肝臟排毒。5.黃瓜：黃瓜中含有大量的水分和纖維素，有助于肝臟代謝廢物。6.紅薯：紅薯中的膳食纖維可以清除肝臟中的毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。7.南瓜：南瓜中的蛋白質(zhì)和維生素C可以促進(jìn)肝臟細(xì)胞再生。8.芹菜：芹菜中的鉀、鐵和維生素C可以減輕肝臟受損，促進(jìn)肝臟細(xì)胞再生。

養(yǎng)肝、護(hù)肝的重要方法有七點(diǎn)：1.多吃綠色食物: 黃瓜、西蘭花、芹菜都可以幫助肝臟解毒和養(yǎng)肝。2.補(bǔ)充葡萄糖: 糖是身體必須物質(zhì)，可以按體重計(jì)算每天自己應(yīng)該攝入的糖分。3.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì): 雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等可促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。4.食用富含維生素的食物: 如番茄、胡蘿卜、香菇等有保護(hù)肝的作用。5.適當(dāng)攝入脂肪: 需要適量食用瘦肉、低脂牛奶、蝦等食物。

這是一種非常不健康的瘦身方法，不建議任何人嘗試。在這么短的時間內(nèi)，減去這么多的體重只能通過極端節(jié)食和劇烈運(yùn)動實(shí)現(xiàn)，這不僅會導(dǎo)致身體的營養(yǎng)失衡，還會對身體造成嚴(yán)重的損害。如果您想減肥，請選擇更健康、更科學(xué)的方法，例如保持健康飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動等。此外，注重良好的睡眠和減壓也是非常重要的，避免過度壓力和情緒波動對身體的不良影響?？傊?，選擇健康、科學(xué)的瘦身方法才是最明智的選擇。

1、將芋頭放置于干燥陰涼的地方且要通風(fēng)，芋頭不耐低溫，故鮮芋頭一定不能放入冰箱，氣溫低于7攝氏度時，應(yīng)存放與室內(nèi)較溫暖處，防止因凍傷造成腐爛。2、將芋頭用紙箱或打孔聚乙烯薄膜袋分裝成20-30千克一箱或一袋。3、放于溫度為10-15℃、相對濕度為85%-90%、通風(fēng)良好的貯藏庫貯存，可長達(dá)5-6個月。

1、新鮮芋頭要放在干燥陰涼通風(fēng)的地方。2、芋頭購買在家后，記得要盡可能快點(diǎn)將它食用完。因?yàn)橛箢^容易變軟，不耐放置。如果來不及把芋頭烹飪食用的話，就要很好地正確把芋頭儲存起來。3、儲存時候要注意一點(diǎn)是，因?yàn)橛箢^不耐低溫，所以新鮮的芋頭一定不能放入冰箱，避免凍傷芋頭造成食材浪費(fèi)啦。所以，芋頭的正確儲存方法是把芋頭放在家中比較干燥陰涼的地方，而且要通風(fēng)放置。