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準(zhǔn)備新鮮西葫蘆一個(gè)、雞蛋三個(gè)備用,剁辣椒適量。西葫蘆洗凈用削皮刀去外皮,將西葫蘆對(duì)剖開,去掉瓜瓤,切薄片備用。雞蛋打散備用,炒鍋放油,油溫?zé)岷髮⒋蛏⒌碾u蛋放入鍋內(nèi)。雞蛋炒7~8成熟,即還有未完全凝結(jié)的蛋的時(shí)候,鏟除備用。
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準(zhǔn)備好材料,準(zhǔn)備豬肉,洗干凈。切好的豬肉,放鹽、油、醬油、料酒,腌制五分鐘。青椒一個(gè),青椒切絲,紅辣椒切段,蔥切段。熱鍋,倒油,爆炒肉絲。剛剛爆炒過豬肉的鍋,用剩余油爆炒青辣椒、紅辣椒。加入榨菜,然后加肉絲炒,放鹽、蔥花,均勻翻炒起鍋。
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醬燒雞蛋,豆角炒雞蛋,菠蘿雞蛋糕,菠菜炒雞蛋,雙椒豆豉炒蛋,絲瓜炒蛋,韭菜炒雞蛋等。雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼?。韭菜洗凈切段。鍋里放油燒熱,倒入雞蛋液,待雞蛋凝固后從鍋里取出待用。韭菜放進(jìn)鍋中用大火炒,加鹽炒到八分熟。加入雞蛋,翻炒均勻即可。
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雞蛋取出,西紅柿取1/4切丁,剩下的切塊,將鍋中剩余的油加熱,放西紅柿丁翻炒,熬至出蓉。放剩下的西紅柿塊,倒入清水。燉煮西紅柿的時(shí)候,放入1-2克鹽,2克糖。放雞蛋翻炒,稍微燉煮一會(huì)兒后就可以了。出鍋前撒上一把蔥花提味。
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準(zhǔn)備材料:酸菜200g、蒜5瓣、姜2片、鹽適量、醬油適量、蠔油適量、雞粉一勺、辣椒4個(gè)。蒜切沫,辣椒切丁,姜切絲或者片都可以,酸菜切細(xì)。烘干鍋,將酸菜倒入鍋中炒干水分,炒至葉子舒展,裝盤備用。倒入適量的油,加熱,把蒜、辣椒、姜絲依次倒入,加鹽爆炒至香,然后將酸菜倒入爆炒。
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韭菜清洗干凈,然后切段,蔥切蔥段,雞蛋磕入碗中,打散。鍋里倒油,油溫?zé)?成熱,倒入雞蛋液,小火炒至雞蛋凝固,剁碎盛出。再倒入少許油,加入蔥段和姜末炒香,下入韭菜段,快速翻炒。下入雞蛋煸炒,加入食鹽調(diào)味出鍋即可。
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青菜菜葉切下,菜幫豎切成條,豆腐干切條,蒜切片,姜切末。鍋里倒油,油熱先下蒜和姜。再下豆腐干和菜幫,炒均變色加少量的高湯。加鹽調(diào)味,最后下菜葉,菜葉變色即可出鍋。
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雞蛋可以用西紅柿通過炒的方式做出西紅柿炒雞蛋,還可以雞蛋通過蒸的方式來做美味的雞蛋羹,最后可以將雞蛋與紫菜相結(jié)合用煲湯的方式做出紫菜蛋花湯。