1.肥胖會使內(nèi)臟和血管外被脂肪包圍,引發(fā)心血管疾玻2.身體代謝機能下降,患糖尿病的幾率大大上升。3.骨骼、關(guān)節(jié)受到的壓迫過大,導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和肌肉勞損。4.女性肥胖
隨著生活水平的提高,肥胖人群也是越來越多了,肥胖也是和平時生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣有關(guān)系的,肥胖的人群都喜歡吃油膩油炸食物,而且吃飯是沒有規(guī)律的,時間一長,得不到有效的鍛煉,就會導(dǎo)致肥胖。肥胖最多的危害是可導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的,比如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等,這些疾病都是人類健康的主要殺手。肥胖帶來的八大危害,一起來了解一下。
方法
第一大危害導(dǎo)致血脂異常。肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、高血壓,低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。
1.肥胖會使內(nèi)臟和血管外被脂肪包圍,引發(fā)心血管疾玻2.身體代謝機能下降,患糖尿病的幾率大大上升。3.骨骼、關(guān)節(jié)受到的壓迫過大,導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和肌肉勞損。4.女性肥胖
第二大危害增加腦血管病變。肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題,容易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂引起危險的腦出血,甚至危及生命。
患者脂肪組織中膽固醇貯存多,因此體內(nèi)總膽固醇增加:膽汁中膽固醇排泄量也增加,導(dǎo)致膽結(jié)石發(fā)病率上升。同時,胖人血中甘油三脂增高,易誘發(fā)和加重動脈粥樣硬化和冠心玻2、對呼吸循環(huán)系統(tǒng)影響中度以上肥胖患者常有通氣不良,同時耗氧量增加使CO
第三大危害增加患高血壓的概率。肥胖與高血壓密切相關(guān),在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%,一個中度肥胖的人發(fā)生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
肥胖可以引發(fā)多種疾病,如高血壓,冠心并心絞痛、腦血管疾并糖尿并高脂血[2]癥、高尿酸血癥、女性月經(jīng)不調(diào)等。 還能增加人們患惡性腫瘤的機率。 現(xiàn)如今肥胖的患者越來越多,由此帶來的疾病危害也隨之增多,好多種疾病的發(fā)生都于肥胖有關(guān)。 1、肥
第四大危害增加心臟負荷。肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍,這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔(dān)造成心臟損害。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多,心臟就會相應(yīng)地增加收縮的力量。當(dāng)心臟不堪重負時容易出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。
肥胖是高血壓發(fā)生的高危因素,肥胖主要是由于體內(nèi)的脂肪集聚所造成的,肥胖的人,通常伴有血脂增高,在血脂增高后,會沉積在血管壁,造成血管壁的動脈硬化。從而增加高血壓,冠心病的發(fā)生機率。 肥胖的人,患糖尿病的機率也增高,因為在肥胖后,
第五大危害導(dǎo)致脂肪肝。大約有一半的肥胖者患有脂肪肝,肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它,在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運之間的平衡發(fā)生了失調(diào),肥胖者的脂肪酸攝入多,肝臟合成的甘油三酯也多,大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi).結(jié)果形成了脂肪肝。
肥胖的危害是很多,有很多疾病都是肥胖引起的,有的致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如高血壓并糖尿并血脂紊亂、冠心并惡性腫瘤等,這些疾病都是人類健康的主要殺手。 1.導(dǎo)致血脂異常 肥胖者
第六大危害增加糖尿病風(fēng)險。肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一,在2型糖尿病病人中80%都是肥胖者,發(fā)生肥胖的時間越長患糖尿病的幾率就越大。第七大危害肥胖者易患癌癥。肥胖婦女更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌,而且只要是肥胖者無論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌,肥胖的程度越嚴(yán)重上面幾種癌癥的患病率就越高。
女生肥胖會帶來哪些危害? 導(dǎo)致血脂異常 肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚,可能的原
第七大危害肥胖者易患癌癥。肥胖婦女更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌,而且只要是肥胖者無論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌,肥胖的程度越嚴(yán)重上面幾種癌癥的患病率就越高。
胖子的不便就是跑步比較累,怕熱等等。 煩惱好像跟胖瘦無關(guān),是你自己思想做怪?,F(xiàn)實生活中瘦的人煩惱更多。 身體危害就是太胖的人,腳關(guān)節(jié)容易受損,一般容易三高。 希望能幫助到你
第八大危害引起骨關(guān)節(jié)疾病。肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病,其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎,肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié),可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。
當(dāng)你想為某些事或某個人而努力做些什么的時候你會覺得:還是瘦一點的身體能支撐我做到更多……
注意事項:
了解了肥胖帶來的危害,相信很多肥胖人群現(xiàn)在都想減肥了吧,平時少吃油膩油炸食物,多吃新鮮蔬菜和水果,飲食要以清淡為主,想減肥最重要的是控制飲食外加鍛煉才能達到有效減肥作用
當(dāng)你想為某些事或某個人而努力做些什么的時候你會覺得:還是瘦一點的身體能支撐我做到更多……
擴展閱讀,以下內(nèi)容您可能還感興趣。
肥胖給生活帶來的不便,煩惱和身體危害有哪些?
當(dāng)你想為某些事或某個人而努力做些什么的時候你會覺得:還是瘦一點的身體能支撐我做到更多……
肥胖會帶來的疾病有哪些呢?
現(xiàn)代社會,肥胖人群越來越多,很多疾病與肥胖都有著或多或少的關(guān)系,那么肥胖會導(dǎo)致哪些疾病的產(chǎn)生呢百?
1.心血管疾病:肥胖者更容易患上高血壓、心臟病等心腦血管疾病。
糖尿病:在我國糖尿病患者統(tǒng)計,80%糖尿病患者都是度肥胖者,而當(dāng)胖子的時間越長,患糖尿病的風(fēng)險就越高!
2.肝病:肥胖癥由于體內(nèi)脂肪在肝臟的堆積,從而形成脂肪肝,又稱作脂肪肝變形。嚴(yán)重的是,問脂肪肝還會進一步惡化,引發(fā)肝炎、肝硬化疾病。
3.癌癥:肥胖者更容易患答結(jié)腸癌,而且肥胖還會困擾你的生殖器官,男性肥胖者易患前列腺癌,女性肥胖者易患子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌……
4.呼吸系統(tǒng)疾病:肥胖可以阻礙呼吸系統(tǒng)呼吸,肥胖者睡眠暫停呼吸的專幾率是常人的25-30倍。
肥胖所引發(fā)的疾病還遠不止這些,關(guān)節(jié)軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙、心臟病、糖尿病、動脈屬粥樣硬化、脂肪肝、膽結(jié)石、水腫、痛風(fēng)等的產(chǎn)生與肥胖都有著很大的關(guān)系,所以遠離肥胖,就是遠離疾病走向健康的最有效方法。
肥胖能帶來身體的哪些不適
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說,肥胖并不是福,而是禍。肥胖至少有以下幾個“禍點”。第一,造成體態(tài)笨重,活動不便,心理障礙;第二,衣食住行花費增加;第三,帶來種種致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等,這些疾病都是人類健康的主要殺手。
總的來說,肥胖本身并不致命,但由肥胖所帶來的、容易并發(fā)的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會減少壽命。因此,我們既反對盲目減肥,也不提倡“養(yǎng)膘蓄脂”,而應(yīng)當(dāng)盡力使肥瘦適中。也就是說,要根據(jù)自己的具體情況推算出自己的理想體重,然后通過飲食、運動等措施,將自己的體重控制在理想范圍,才能保證有一個健康的體魄,也才能真正地健康長壽。
肥胖會帶來哪些危害?
1.導(dǎo)致血脂異常
肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點:一是進食脂肪多,二是體內(nèi)脂肪儲存多,三是高胰島素血癥可增高血脂,四是血脂的清除有問題。
2.增加腦血管病變
肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化,他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。
3.增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
4.增加心臟負荷
有人發(fā)現(xiàn),肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔(dān),造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵,不停地收縮和舒張,維持著血液的循環(huán)流e799bee5baa6e4b893e5b19e31333363373064動。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多,心臟就會相應(yīng)地增加收縮的力量。當(dāng)心臟不堪重負時,它就無法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài),重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。
5.導(dǎo)致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運之間的平衡發(fā)生了失調(diào),肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi).結(jié)果形成了脂肪肝。
6.增加糖尿病風(fēng)險
肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發(fā)生肥胖的時間越長,患糖尿病的幾率就越大。
7.引起骨關(guān)節(jié)疾病
肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種:骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié),其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。
8.肥胖者易患癌癥
根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果,肥胖婦女更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,無論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴(yán)重,上面幾種癌癥的患病率就越高。
祝你健康幸福
肥胖會給我們的健康帶來什么危害?
專家認為,肥胖已成為威脅人們身體健康的“二線殺手”。及早行動起來,揪出藏在肥胖后面的種種隱患,找到避免肥胖、擺脫肥胖的正確途徑,是人們實現(xiàn)健康生活的當(dāng)務(wù)之急。 病例一 20歲胖妞的難言之隱 今年剛滿20歲的小劉是位愛美的姑娘,曾經(jīng)也擁有過纖細苗條的身材。但最近幾年,不知怎的,她的體重如同乘上了火箭,從110斤一下子增加到了145斤。除了體態(tài)臃腫之外,小劉還有一個難言之隱:正值青春的她最近一年來每兩個多月才來一次月經(jīng),而且經(jīng)期明顯縮短。她懷著忐忑不安的心情走進了醫(yī)院?! ♂屢?肥胖引發(fā)多囊卵巢綜合征 瑞金醫(yī)院肥胖門診部副主任醫(yī)師e68a84e79fa5e9819331333332626639洪潔告訴記者,近年來,醫(yī)院門診部接待像小劉姑娘這樣情況的患者越來越多,大多數(shù)診斷下來患的是多囊卵巢綜合征?! ∵@是常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一,它的主要臨床表現(xiàn)就是月經(jīng)稀少或閉經(jīng)?;颊唧w征“十有九胖”,有的還伴有多毛。洪醫(yī)師特別指出,患多囊卵巢綜合征給女性帶來最嚴(yán)重的后果是無排卵,雄激素分泌異常,長久下去,很可能會引發(fā)子宮內(nèi)膜癌。另外,因多囊卵巢綜合征患者不能排卵,所以無法自然懷孕,是最常見的不孕癥原因之一。但所幸多囊卵巢綜合征不屬于器質(zhì)性疾病,因此在一般情況下無需手術(shù)治療,本市一些正規(guī)醫(yī)院的門診部都可對癥下藥。 病例二 40過后糖尿病乘“胖”而入 沈先生年過四十,事業(yè)發(fā)展可謂一帆風(fēng)順。頻繁的應(yīng)酬令他身體“中部”崛起,挺起了肥碩的將軍肚。平時稍許活動后,沈先生便感到氣促、極易疲倦。前一陣,他對甜品的興趣陡增,冰淇淋一筒筒地買回家里狂吃,更令他感到有點不安的是,如不及時進食,居然會產(chǎn)生心悸感,還會出現(xiàn)冒冷汗、頭暈、手顫等現(xiàn)象。 釋疑 “三高”是個大麻煩 洪潔醫(yī)生介紹說,隨著人們生活水平的提高,現(xiàn)代人口福是越來越好,但隨之而來的“高血壓、高血糖和高血脂”這“三高”后果卻令人十分苦惱。更令人頭疼的是,“三高”幾乎成了代謝綜合征的導(dǎo)火索。 所謂代謝綜合征,顧名思義是指由于代謝異常而引起的一種病癥。由中華醫(yī)學(xué)會糖尿病分會制訂的適合中國人群的診斷標(biāo)準(zhǔn)中,具備超重或肥胖、高血壓、高血糖和血脂紊亂4種疾病中的任何3個條件,就可判斷為患上了代謝綜合征。 代謝綜合征是一種生活習(xí)慣病,是由不良的生活習(xí)慣造成的,所以預(yù)防也應(yīng)從自身著手。肥胖患者在減肥的早期出現(xiàn)饑餓感時,可以食用低熱卡及長纖維的食品(如西紅柿、黃瓜、芹菜等)來滿足飽腹感,堅持一段時間后,饑餓感就會慢慢消失。 鏈接 如何確認肥胖? 標(biāo)準(zhǔn)體重簡易計算公式:男性體重(kg)=身高(cm)-100女性體重(kg)=身高(cm)-105體重指數(shù):體重/身高2(kg/評)≥25,即可診斷為肥胖 如果男士的體重已經(jīng)超標(biāo),或已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有血壓、血脂和尿酸等的升高;如果剛剛做過“糖耐量試驗”,指標(biāo)有輕度的異常;如果親人中已有人確診為“糖尿病”或體型都比較肥胖;另就女士而言,如果有月經(jīng)稀疏甚至閉經(jīng);如果正在懷孕,或在懷孕時被告知有過血糖升高史,就一定要去醫(yī)院問診。這時,肥胖已不再僅僅是關(guān)乎英俊或漂亮與否的問題,而是影響身體健康的嚴(yán)肅問題。 醫(yī)學(xué)專家特別提醒,肥胖患者千萬不能擅自單純控制食欲減肥或者盲目鍛煉減肥,去醫(yī)院請教專業(yè)人士是唯一正確的途徑。 肥胖并發(fā)癥主要有哪些 如果肥胖患者不及早治療、控制體重的增長,各種并發(fā)癥發(fā)生的可能性將大大高于正常人,常見并發(fā)癥主要有: ?、俜逝植l(fā)高血壓;②肥胖并發(fā)冠心病和各種心腦血管疾病;③肥胖并發(fā)糖尿病和高脂血癥;④肥胖并發(fā)肺功能不全;⑤肥胖并發(fā)脂肪肝;⑥肥胖并發(fā)生殖及性功能不全等。 此外,肥胖者在罹患急*染、遭受嚴(yán)重創(chuàng)傷以及施行外科手術(shù)和麻醉時,機體應(yīng)激能力明顯低于正常人。肥胖女性比正常體重女性更易罹患乳腺癌、子宮癌,膽囊癌等。肥胖男性結(jié)腸癌、直腸癌和前列腺癌發(fā)生率均較非肥胖者高
肥胖會給男生帶來哪些壞處
三高,無形中會給你以后的生活,交友包括職場帶來一定的影響的,控制好一個度,太瘦其實也不好看,不要給自己太多壓力,不要刻意想它,太在意會產(chǎn)生一些不好的東西,你懂的,比如不自信之類的。
聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com