dha是什么,dha什么牌子好

紐利茲、奈氏力斯、金元首、貝倍聰、智靈通。 1、紐利茲： 海藻中提取的DHA純度是魚油的四倍，而且不含EPA。紐利茲對(duì)眼部視網(wǎng)膜發(fā)育和視力起到保護(hù)效果，促進(jìn)視力發(fā)育，預(yù)防近視。 2、奈氏力斯： 添加了鋅，具有抗氧化的作用，提高食欲，促進(jìn)吸

DHA是0~6歲寶寶大腦神經(jīng)細(xì)胞建立連接的必備營養(yǎng)。如果說胎兒期決定了寶寶大腦細(xì)胞總數(shù)，那0~6歲就是腦神經(jīng)之間建立信息通道的關(guān)鍵期，DHA就是這個(gè)橋梁的楔子！沒有充足的DHA，橋梁就會(huì)坍塌，嚴(yán)重影響寶寶大腦發(fā)育，造成發(fā)育遲緩，甚至產(chǎn)生智力低下等不良影響。DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。那么選擇哪些牌子好一些呢。

方法

紐利茲：WHO推薦DHA嬰幼兒每天需要100mg，孕產(chǎn)婦每天需要300mg，一天的來源可以從奶粉和食物及藻類DHA中補(bǔ)充，滿足小兒的大腦發(fā)育。海藻中提取的DHA純度是魚油的四倍，且不含EPA。嬰幼兒正處于眼睛發(fā)育不良階段，生活中一些藍(lán)光，紫外線，燈光，電視等都會(huì)造成輻射損傷，也容易導(dǎo)致近視，需要對(duì)眼部視網(wǎng)膜發(fā)育和視力起到保護(hù)效果，所以額外添加了葉黃素，促進(jìn)視力發(fā)育，預(yù)防近視。其中含有三大產(chǎn)能營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，是人體所必需的，營養(yǎng)會(huì)更均衡。原料來源于新西蘭，是地球上唯一一處沒有被污染的地方。

市面上的品牌紛亂復(fù)雜，DHA重要性不用過多解釋，但是關(guān)于用量卻沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，權(quán)威機(jī)構(gòu)每天建議DHA的攝入量 a. 每天至少應(yīng)該攝入DHA220mg b. 美國國立衛(wèi)生研究所（NIH）和國際脂肪酸和脂質(zhì)研究協(xié)會(huì)（ISSFAL）推薦每天至少應(yīng)該攝入DHA300mg

奈氏力斯：添加了鋅，具有抗氧化的作用，提高食欲，促進(jìn)吸收，也含有三大產(chǎn)能營養(yǎng)素，營養(yǎng)較均衡，但不含葉黃素，對(duì)小兒的眼睛不能起到很好的作用，如果有服用含有葉黃素的奶粉或者牛初乳，那可以選擇這款產(chǎn)品，效果好還是不錯(cuò)的。

現(xiàn)在市場(chǎng)上的DHA種類太多了并且分為魚油和藻油兩種 魚油DHA來源于魚類，現(xiàn)在多少都會(huì)受到環(huán)境污染（如重金屬），EPA含量很高，而EPA會(huì)抑制胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼的生長發(fā)育，過量EPA還會(huì)導(dǎo)致性早熟。藻類DHA提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對(duì)

金元首：每粒只有56mg，而奶粉中的DHA含量不多，且容易氧化，食物中能夠吸收的又少，一粒的含量不能滿足小兒的需求，需要2粒的量，但又增加了成本，其中又不含葉黃素和鋅，DHA具有促進(jìn)智力和視力的發(fā)育，也主要針對(duì)于智力方面的，也需要額外針對(duì)性補(bǔ)充眼部營養(yǎng)素，這樣會(huì)更完善。

對(duì)于DHA的作用，相信很多寶媽都有所了解，我當(dāng)初也是瘋狂尋找含有優(yōu)量DHA的奶粉，后來換成了美贊臣荷蘭鉑金版奶粉，說它的DHA含量是最高的，能促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。我買了小罐裝嘗試了下，孩子喝了也沒有異常，所以就一直喝下去了。寶寶長得一直

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美國dha哪個(gè)牌子好

你是要給誰吃的，小孩，孕百婦，還是中老年

孕婦的話,

Nature Made Prenatal Multi孕婦綜合維生素+葉酸+200mg DHA

這個(gè)還是不錯(cuò)的

每1粒含：維生素A 4000 IU；維生素C 100毫克；維生素D3 400 IU；維生素E 11 IU；維生素B1 1.5毫克；核黃素度1.7毫克；煙酸18毫克；維生素B6 2.6毫克；葉酸800微克知；維生素B12 4微克；鈣150毫克；鐵27毫克；鋅25毫克；omega-3 228mg；(DHA)200mg；(EPA)28mg

這個(gè)是魚油dha，epa含量較低，大大符合了dha與epa比值大于4:1的規(guī)定。道藻油DHA含較高的月桂酸和豆蔻酸，破壞血管壁的。美國人都是吃魚油DHA的 ，Nature Made在美國是很大眾的牌子。

如果是老年人降血壓的，那么就需要EPA高些的。

你可以上iherb（美國綜合性的天版然保權(quán)健品網(wǎng)站）上找找，看看需要買哪一種。就是海淘寄過來有點(diǎn)慢，不過起碼可以保證是正品

什么時(shí)候補(bǔ)充DHA，什么牌子好？

胎兒期-3歲是孩子智力發(fā)育的黃百金階段，胎兒神經(jīng)管在受孕后度第三周便會(huì)開始發(fā)育，第五知周之后便會(huì)開始連接大腦和脊髓的發(fā)育，腦部細(xì)道胞的增長明顯增快，至一周歲時(shí)，孩子腦重相比新生兒幾乎增加一倍。回補(bǔ)充DHA，Health Life海斯康寶，他們的鈣非常好吸收答。

兒童dha哪個(gè)牌子好？

兒童dha這幾年流行起來，很多家長都有選擇給孩子補(bǔ)充，可zhidao以促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力的，哪個(gè)牌子好，版我個(gè)人認(rèn)為，給孩子的東西，建議還是要謹(jǐn)慎，選擇好的，我給孩子吃的是湯臣倍健dha軟糖，本來擔(dān)心孩子權(quán)會(huì)不喜歡吃，出奇的是，孩子很喜歡哦，說口感很好呢。

DHA什么時(shí)候補(bǔ)最好？哪個(gè)牌子好？

國產(chǎn)的奶粉很好了，大家不要因?yàn)槿故录鴮?duì)國產(chǎn)奶粉全盤否定，蒙牛的這款有機(jī)奶粉用的是奶源來自于阿爾卑斯山東脈的奧地利高山有機(jī)牧場(chǎng)，奶源可追溯，口味也不錯(cuò)，我家寶寶就在喝他們家的奶粉。

買什么牌子的DHA軟膠囊比較好？

我是吃的Mothertime DHA軟膠囊，在孕期通過攝入富含亞麻酸的食物來提高亞麻酸的含量，利用母血中的亞麻酸合成 DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，提高神經(jīng)細(xì)胞成熟度。

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