步驟/方法:
多食冬瓜、茭白、菱角、黃瓜、百合等有清火降欲、利濕安神功效的蔬菜。
多食寒涼水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
芥菜:有利水消腫,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。
將軍蛋:大黃(生用)研粉,每次用1.5克,鮮雞蛋1只。將雞蛋一端扎1小孔,填入大黃粉,蒸熟后食蛋。每日1次,每次1只。適用于亢進(jìn)?! ?p>炸甲魚(yú)首尾:取甲魚(yú)1只,斬下頭、頸及尾,分別將頭、頸、尾用芝麻油炸成焦,并研成細(xì)末。先將甲魚(yú)頭、頸所研之末混入食物中1次吃完。10天之后再將甲魚(yú)尾所研之末按上法服下。適用于亢進(jìn)。
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