步驟/方法:
采用心理治療配合使用鎮(zhèn)靜劑或抗焦慮劑,消除心理應(yīng)激因素和緊張、恐懼、焦慮情緒。
控制,平時(shí)患者可以多培養(yǎng)一下健康的興趣愛好,可以常參加文娛、體育及業(yè)余活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。
早晚多運(yùn)動(dòng)以消耗體力.也有一定的效果。特別是晚飯后睡前那一段時(shí)間,可以適當(dāng)做一些強(qiáng)度較大的活動(dòng),以助睡眠。
男性可采用環(huán)丙氯孕酮,一般劑量為每日100mg,也可每日或隔日服用1/4~1/2粒含雌激素及黃體酮的避孕藥丸。對(duì)于女性可給予大劑量的黃本酮,利血平也有一定療效。
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