步驟/方法:
多吃新鮮水果和綠色蔬菜.盡量吃得清淡點(diǎn),有助于紫癜性扁平苔蘚的消退,尤其可以吃一些香蕉,梨.西瓜,冬瓜,苦瓜之類的,特別是苦瓜有清熱解毒的功效,我是常常喝苦瓜湯的。
常喝清熱解毒茶飲.很多長斑長癬類的都是血熱體內(nèi)有毒氣引起的,紫癜性扁平苔蘚也和這有關(guān)系,所以我那時就是常用金銀花泡水喝,也煮過一次生地湯喝,生地清熱涼血活血效果是最好的,不過那味太難聞了,所以我也只喝過一次就沒再喝。
適當(dāng)喝些溫性涼血的湯粥。綠豆雞蛋飲或是綠豆粥,薏米粳米粥或是蓮子銀耳湯都可以,有涼血去火的功效,對紫癜性扁平苔蘚的消退有一定的療效。
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