步驟/方法:
首先,我們帶小孩去婦科檢查了一下,確定不是生殖器官的問(wèn)題。這可能與小孩的生活習(xí)慣以及心理因素有關(guān)。針對(duì)此,我們?yōu)榧m正小孩尿床制定了方案。
1、我們讓孩子在白天午睡一個(gè)小時(shí),這樣夜間就不會(huì)睡得太熟,有些小孩尿床是進(jìn)入了深度睡眠所致。2、晚飯菜中少放鹽和少做一些利尿的菜品,讓孩子睡前少喝湯水。 3、睡覺(jué)前制止孩子過(guò)度興奮。4、在孩子睡覺(jué)前叫小孩先去排尿。5、父母要培養(yǎng)孩子自覺(jué)起床小便的習(xí)慣。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x點(diǎn)起來(lái)小便”。6、父母還可以在孩子經(jīng)常遺尿的鐘點(diǎn)到來(lái)前叫醒孩子,讓孩子在清醒的狀態(tài)下去排尿,也可以設(shè)定鬧鐘叫醒孩子。
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