步驟/方法:
準(zhǔn)備枸杞500g、羊腎一對(duì)、羊肉300g,粳米米300-400g,蔥白兩根,清除雜質(zhì)并分別洗凈和淘好,羊腎羊肉分別切片,并準(zhǔn)備好砂鍋。
把準(zhǔn)備好的羊腎、羊肉、一起放進(jìn)砂鍋內(nèi),倒上自然水1000ml左右,等開沸20-30min,取出羊腎、羊肉。
把準(zhǔn)備好的枸杞、粳米和蔥白和剛煮好的羊腎羊肉一起放入砂鍋,倒上自然水1000-1200ml,打開電源,至水開滾一個(gè)小時(shí)左右,再保溫20-30min,稍微冷卻之后再食用.每日2次,每次空腹溫服。
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