步驟/方法:
寒假的時候,我就已經(jīng)做了手術(shù)切除背后的腫物了。然后就一直是在休養(yǎng)當(dāng)中,我媽媽在那個時候開始就常常給我做燉雞蛋和清蒸瘦肉。這兩個菜每天都會出現(xiàn)在我的生活中。有時候媽媽會換些烹調(diào)方法,就是蒸水蛋或者是煮茶葉蛋,瘦肉就做成肉泥包在茄子或者是苦瓜里面,做成茄子釀和苦瓜釀。我哦度很喜歡吃這些的。
媽媽從不讓我吃海魚和韭菜等發(fā)物,因為這些東西里面會給人體內(nèi)部積累毒素,而且還是容易引發(fā)疾病和熱氣的食物,所以我在學(xué)校的時候是不可以吃這些東西的。有時候看到嘴饞了,還是得抑制住自己。
除了吃的之外,我媽還讓我多去飯?zhí)糜行迈r榨的豆?jié){或者是瓶裝的牛奶,每天早上都要喝一瓶,奶制品是很能夠補充蛋白質(zhì)的,還有的就是在早上就能給腸胃休息和調(diào)節(jié),在一天里,你都會感到腸胃的舒服還有身體的活力。不僅僅是牛奶,我媽還很支持我吃魚,不要看魚那么猩,可是魚類是含有蛋白質(zhì)很豐富的食物,而且魚也能夠增強人腦的記憶功能,保護身體,加快疾病痊愈的。
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