步驟/方法:
因?yàn)楸豢尺€有傷口縫合,手臂大量出血,所以要多吃一些含鐵和補(bǔ)血的食物,以便病人的恢復(fù)。所以我就經(jīng)常性給朋友做一些豬血湯還有多吃菠菜和花生。花生通常都是直接從市場買來讓他生吃,連花生衣也要吃,比較具有療效。然后在吃菠菜的時候盡量是原滋原味的,菜根不要切掉,煮熟之后直接吃,最好連菜汁也喝了吧,對身體都是有益的。
還有就是多給他吃一些高蛋白高糖還有富含維生素A、C的食物,大概包括瘦肉,蛋黃和豆制品新鮮水果之類的。每天一水果,還有就是給他吃蛋黃,我吃蛋白,每天都能吃十幾個雞蛋。因?yàn)檠a(bǔ)充了這些個營養(yǎng),就能夠比較好地促進(jìn)傷口的恢復(fù)和愈合了。
他也挺喜歡吃豬肝的,但是我覺得辣椒炒豬肝是挺好吃的,但是他在康復(fù)期間不能吃辛辣的食物,所以我就去買了些枸杞葉,滾了枸杞豬肝湯給他喝,大多數(shù)都是晚上的時候滾得,不過就不是將豬肝滾得特別熟,是滾得基本熟的那一種,如果煮得太熟會變老,就有沒有營養(yǎng)了。他也沒說不好喝,所以就一直喝了。身體康復(fù)得倒真是挺快的。
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