方法
你理想中的搭檔具有什么樣的特質(zhì)?是迷人、可愛、笑容可掬,,聰明,孝順還是其他特質(zhì)?很多人都尋求與父母相似的特質(zhì),但在這樣的關(guān)系中,他們的同伴變得時而敵對、疏遠、無禮,或者愚笨都是常見的。
他們?nèi)绾谓Y(jié)識這種人的呢?
吸引力是一種有趣且微妙的心理學(xué),為了弄清楚為什么有時人們會選擇對他們有害無益的人作為伙伴,了解吸引力是如何起作用是至關(guān)重要的。
TA的哪方面吸引了我們?
如果你的回答是"漂亮的外表",不管你信不信,這并非是一個人選擇開始一段關(guān)系的衡量標準。發(fā)現(xiàn)一個人具有吸引力與情感上被他們吸引并非一回事。
我們被誰吸引跟我們的成長有很大關(guān)系。但這不是簡單地在某些人身上找到我們父母的影子。吸引力的關(guān)鍵是我們發(fā)現(xiàn)那個人,他重新創(chuàng)造著我們兒時的心理環(huán)境—— 一個情緒舒適區(qū) ——同時他也擁有彌補出現(xiàn)在我們童年時問題的潛能。
這個舒適區(qū)是隨著我們的成長,依照我們與看護者之間所扮演的的角色,在我們心理上逐步建立起來。
我們的父母如何融入其中?
意象療法的創(chuàng)始人,哈維爾.亨德里克斯博士,闡述了他所謂的"失去的自我"的吸引力。從本質(zhì)上講,隨著我們?nèi)谌胧澜?,我們根?jù)以往的經(jīng)驗,學(xué)著去抑制那一部分表露情緒的自我。比如,如果我們知道發(fā)怒的結(jié)果是糟糕的,憤怒可能已經(jīng)成為我們一部分摒棄的自我,因此我們學(xué)會了克制發(fā)怒。
我們可能已經(jīng)學(xué)會發(fā)火時微笑,或者一笑帶過,或者嘗試任何能幫我們避免發(fā)火的事情,因為某種程度上,憤怒威脅到了我們。
但關(guān)于吸引力,亨德里克斯稱,我們被那些可以表現(xiàn)出我們所抑制的的情感的人吸引——譬如,對不愿表露憤怒的人,那些可以大方表現(xiàn)出氣憤的人是相當吸引人的。
亨德里克斯還稱,我們被那些具有我們看護人正面和負面的特質(zhì)的人所吸引。在一段關(guān)系的前期,前文提及的舒適區(qū)帶給我們一種幸福感,也會讓我們誤以為,我們終于可以修復(fù)這些從我們的幼年時開始,與父母從來沒有修復(fù)過的問題。
在這些關(guān)系的前期,我們的潛意識將我們親密伙伴的負面品行理解成修復(fù)關(guān)系的潛能(潛能持一種積極的情感)。然而,在一段關(guān)系的蜜月期過去后,那些促成了兩個人在一起的負面品質(zhì),開始變得令人惱火且不愉快。
我們開始明白,我們這段新關(guān)系并不是真的要去解決我們童年的問題,反而讓我們在不得不處理我們兒時所經(jīng)歷的,相似挫折的問題!
舒服的關(guān)系并不總是健康的
吸引力機制并非只有這些(例如,還有愛慕、關(guān)系榜樣等等),但重要的是,無論這段關(guān)系對我們是否健康,我們的潛意識總是在尋求熟悉感、修復(fù)童年關(guān)系的可能性、和那個可以激發(fā)出我們的壓抑著感性自我的人。
因此,那些小時候被看護者過的人,最后結(jié)識一個具攻擊性的人是有理由的。在某種意義上,舒適區(qū)意味著"我曾生活在這樣的環(huán)境中,所以我已經(jīng)知道如何在其中作息并應(yīng)付它。對我來說這樣夠舒適,就像在家一樣。"
明白了在感性上使我們被一些人所吸引原因的特點,了解我們自己的關(guān)系模式同樣必不可少,特別是如果我們有過一段不健康關(guān)系。如果我們曾經(jīng)的成長之路為我們的不健康關(guān)系埋下隱患,可能需要一些專業(yè)的治療,在心理上重新植入尋找健康關(guān)系的吸引力機制。
沒有人注定擁有糟糕的關(guān)系——我們只是被塑造成這樣,所以我們也能塑造回去。只要有些足夠的動力和決心,擁有我們所渴求的健康關(guān)系不在話下。
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