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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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先提前把綠豆浸泡2至4小時,一般煮十幾到二十分鐘綠豆就能熟了,綠豆沒有浸泡直接煮的話,所花的時間就會稍微長一些,大概需要45分鐘到1小時左右,綠豆是否煮熟可以從綠豆的狀態(tài)來判斷,一般煮到綠豆開花即可。
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是。綠豆屬于寒性食物。寒性食物有助于清火、解毒。中醫(yī)認為綠豆味甘性涼,有清熱去火的功效,帶皮的綠豆煮的湯(綠豆沙、綠豆湯)或和大米煮成的粥(綠豆粥)是亞洲地區(qū)傳統(tǒng)的夏季解暑食品,綠豆中所含無機鹽和礦物質,可以補充人體因大量出汗所缺乏的相應物質。
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將煮熟的青豆放入水中提前冷卻,可以有效保證綠色。煮青豆的步驟:青豆清洗干凈,八角、姜片備用。鍋里加水,放入花椒。大火煮八分鐘后就可以撈出裝盤。炒青豆的步驟:青豆去殼,鍋中倒油燒熱,倒入青豆仁翻炒均勻后加水沒過青豆,蓋上鍋蓋燜煮。水快燒干是用鏟子翻炒。加入鹽和雞精調味,均勻后即可出鍋。
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綠豆湯變紅主要是氧化反應造成的,通常影響綠豆湯氧化主要因素有湯水的酸堿度和空氣中的氧氣含量。
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準備材料:白鴿1只、瘦肉適量、綠豆適量、蜜棗3-4顆。乳鴿,瘦肉洗凈切塊焯水備用。蜜棗,綠豆洗凈備用。所有材料放入煲中,以大火燒開后轉中小火煲2小時。在煲的期間可撇去浮在湯面上的綠豆衣。煮到綠豆湯濃郁甘甜即可。
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用料:綠豆200克、紅糖130克、水800克。挑選出顏色暗淡和浮在水面上的壞綠豆,用水淘洗幾次,洗掉白色浮沫,加水浸泡20分鐘。綠豆加少量的水煮開3分鐘,可去掉豆腥味。綠豆加4倍的水放入電飯煲,選擇煮粥程序。煮一個小時左右,用湯勺舀少量綠豆檢查煮熟程度。
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首先將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鐘,然后用大火煮40分鐘,或者放入熱水瓶中,倒入沸水覆蓋,然后煮3到4小時,或者放在鐵鍋里煎10分鐘左右,然后再次煮熟,用沸水浸泡10分鐘,冷卻后,將綠豆放入冰箱的冷凍室,冷凍4小時再煮一次即可。
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首先將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鐘,然后用大火煮40分鐘,或者放入熱水瓶中,倒入沸水覆蓋,然后煮3到4小時,或者放在鐵鍋里煎10分鐘左右,然后再次煮熟,用沸水浸泡10分鐘,冷卻后,將綠豆放入冰箱的冷凍室,冷凍4小時再煮一次即可。
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首先把洗凈的綠豆放入容器中,然后將裝有綠豆的容器放入冰箱的冷凍,將適量的水放入鍋中煮沸,將冷凍的綠豆放入沸水鍋中,火將所有的綠豆冰塊融化后再次煮沸,燉煮大約10到20分鐘后,綠豆會開花腐爛,關火出鍋即可。
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首先把綠豆洗干凈,鍋中加水煮沸后加入綠豆,煮至沸騰撈出綠豆把熱水倒掉,重新加入水,大火煮沸然后調到中火,水分煮干了的時候再加入水,煮上15分鐘之后加入自己可以接受的白砂糖,再煮15分鐘即可,這樣煮出來的綠豆湯軟而不爛。