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白醋可以殺菌,防止蛋白質(zhì)變質(zhì),空氣中熏蒸可以殺滅空氣中的細(xì)菌與病毒,防止感冒與傳染病。另外白醋可以祛瘀降脂,防止動脈硬化,降低膽固醇,防止高血壓、冠心病。白醋還可以緩解疲勞,促進血液循環(huán),減輕舟車勞頓的眩暈等。
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1、艾葉泡腳有驅(qū)寒的作用,可以預(yù)防感冒,提高人體的抵抗力;2、艾葉有疏通經(jīng)絡(luò)的功效,用艾葉泡腳對于因經(jīng)絡(luò)不通造成的頭痛,關(guān)節(jié)痛有很好的治療作用;3、艾葉?可以溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò),艾葉泡腳可以祛除體內(nèi)的寒性,對于寒癥來說有一定的治療作用;4、艾葉還可以消毒,用艾葉泡腳可以起到消炎止癢的作用。
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柴葛根是野葛的干燥根,而粉葛根是甘葛藤的干燥根,野葛和甘葛藤是兩種不同的豆科植物,其次二者的外形和口感也是有很大區(qū)別的,其三就是它們的藥效也是有很大區(qū)別的,柴葛根多是藥用,用來和多種中藥材配伍使用,而粉葛根屬于藥食兩用的中藥材。
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首先泡三七粉水溫不要超過40攝氏度,涼開水也可以,水溫一高,發(fā)揮作用的主要成分三七總皂甙就會被破壞,食用時一碗底的量就可以,然后用筷子攪拌即可,每次服用不要超過5克。
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它含有豐富的生物堿和多種活性成分,能加快人體內(nèi)酸性物質(zhì)代謝,對維持酸堿平衡有十分積極的作用,竹芋粉它有的多糖和維生素的還能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚,延緩皮膚衰老,竹芋粉中還有天然的抗癌成分,特別是微量元素硒得含量比較高,這種物質(zhì)能阻止人體細(xì)胞癌變,它不但能促進人體內(nèi)免疫球蛋白再生,還能增強人體自身的抗毒能力。
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益氣補中是羅漢松果的主要功效,也可以祛風(fēng)除濕,消腫止痛,還可以止血止咳,但是羅漢松果性熱質(zhì)寒涼還略帶毒性,平時食用不能過量,不然會引發(fā)身體不適,嚴(yán)重時還可能讓人們出一 定的中毒癥狀。
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紫珠草味苦性平無毒,活血止血是它的主要功效,除此以外它還能清熱解毒,平時多用平人類出血性疾病和外傷出血以及癰疽腫痛還能喉痹的治療,治療功效特別明顯。
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魚腥草可為人體補充豐富免疫球蛋白,增強免疫力,也可以抑制人體內(nèi)多種病毒的活性,可防止人體細(xì)胞對病毒感染,還可以提高人類腎功能,并能促使人體內(nèi)的毛細(xì)血管擴張,能加快人體凝尿液生成和排出。
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褪黑素可以改善睡眠,縮短睡前清醒時間和入睡時間,改善睡眠質(zhì)量,睡眠中清醒次數(shù)明顯減少,還有較強的調(diào)整時差功能,也有提高人體免疫力的功效,但是過量的服用會影響抑制生育能力,長期服用會產(chǎn)生依賴性,而且不可以同時服用阿司匹林。