也許很多人都不知道三七粉是什么東西，其實三七粉是一種中藥材磨成的粉末。它的用處非常多，比如可以用在消腫定痛上。很多人會購買三七粉用于保健。然而一些朋友在從藥店買回三七粉的時候，發(fā)現(xiàn)自己不知道沖服三七粉，擔(dān)心沒有按照正確的方法沖服三七粉會破壞三七粉的藥效。那么我們應(yīng)該怎樣解決這種自己不知道三七粉正確沖服方法的情況呢？那么接下來就由我來介紹一下三七粉正確沖服方法吧。
第一步：
泡三七粉的水溫不要超過40攝氏度，涼開水也完全可以。水溫一高，生粉當中發(fā)揮作用的主要成分三七總皂甙就會被破壞；
第二步：
泡三七粉不用特別多的水，一碗底就可以。然后用筷子攪拌均勻。
第三步：
每次服用不要超過5克，超過5克可能引起心臟的房室傳導(dǎo)阻滯，所以一次吃一平勺3克就好啦。
看了我的方法，現(xiàn)在你知道三七粉正確沖服方法了嗎？學(xué)會了的話就快快把這個方法分享出去，讓更多的人知道三七粉正確沖服方法。進行以上步驟操作的同時，我們需要注意的是每次服用三七粉的量不要超過5克，超過5克可能引起心臟的房室傳導(dǎo)阻滯，一次吃一平勺3克左右就好。以上就是三七粉正確沖服方法。
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