步驟/方法:
患有支氣管炎的孕婦在頭三個(gè)月禁止用藥,前三個(gè)月作為胎兒的飛速生長期,藥物對他們的影響是非常大的,沒有嚴(yán)重到呼吸困難的地步最好是不要用藥,非到了用藥的地步,最好是三個(gè)月后,到胎兒的生長情況穩(wěn)定下來。
練瑜伽:患有支氣管炎的患者,一般的臨床的癥狀就是會出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象,所以練瑜伽可以加強(qiáng)身體的氧氣交換能力,而且瑜伽是一種有氧運(yùn)動(dòng),除了增強(qiáng)氧氣的交換能力之外,還可以加強(qiáng)血液的循壞,改善患者發(fā)病情況,而且瑜伽的動(dòng)作不大,輕緩,適合孕婦。
散步晨跑:孕婦嗜睡我們是知道的。但是患有支氣管炎的孕婦卻不能多睡,睡覺時(shí)間過長會壓迫到呼吸系統(tǒng),加劇患病的概率。散步和晨跑可以讓孕婦進(jìn)行多次的深呼吸,鍛煉氧氣快速交換的能力。
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