步驟/方法：
風寒感冒：鼻塞流清涕、咳嗽吐白痰、口不渴或喜歡熱飲。用辛溫解表，推薦《麻黃湯》，麻黃湯中用桂枝，杏仁甘草四般施，發(fā)熱惡寒頭項痛，喘而無汗服之宜。期中麻黃9g、桂枝6g、杏仁9g、甘草3g，水煎服即可。
風熱感冒：鼻塞流黃涕、痰粘且黃、口渴喜歡冷飲、咽喉腫痛。用辛涼解表，推薦《桑菊飲》，桑菊飲中桔梗翹，杏仁甘草薄荷饒，蘆根為引輕清劑，熱盛陽明入母膏。其中，桑葉7.5g、菊花3g、桔梗6g、連翹5g、杏仁6g、甘草2.5g、薄荷2.5g、蘆根6g，水煎服即可。
最后，感冒吃藥并不是最好的方法，是藥三分毒，我們應(yīng)該做到防范與未然。日常生活中多吃蔬菜水果、在合適的季節(jié)穿合適的衣服、增強鍛煉來提高免疫力、房間經(jīng)常通風換氣、不要過度熬夜。
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