步驟/方法:
首先,得了妊高癥的孕婦在飲食上一定要多注意,最好是多吃一些芹菜,芹菜不僅營養(yǎng)價值高,含有豐富的維生素C,鹽酸,甘露醇和一些有利的纖維等,還具有幫助降壓的功效的,所以對于妊高癥的孕婦可以多吃些芹菜。
其次,孕婦在平時一定要學(xué)會數(shù)胎動,這樣才能了解胎兒在子宮內(nèi)是否安好,每天抽取三小時進行數(shù)胎動,可以定在早上八點,中午十二點,晚上六點,分別數(shù)胎動,然后將胎動加起來乘以四,這樣就是十二小時的胎動了,正常情況下,應(yīng)該不能低于十次,如果太少就表明胎兒可能會缺氧,應(yīng)該及時的進行吸氧,這樣才能保證胎兒獲得足夠的氧份。
再者,孕婦在平時的睡覺過程中應(yīng)該多注意,最好是采取左側(cè)臥位睡覺,這樣可以避免子宮受到壓迫的現(xiàn)象,能夠減少懷孕帶來的浮腫現(xiàn)象,還能減少胎兒呼吸不順的情況,對于減輕妊高癥的情況也是十分有利的。
最后,丈夫應(yīng)該多注意,妊高癥的孕婦比普通的孕婦需要更多的關(guān)愛和呵護的,因為他們的心情比普通孕婦更加的復(fù)雜,如果這時候?qū)λ齻兒隼浜鰺?,感受不到愛的話,她們會非常的難過的,這樣余怒情緒不好,會影響到懷孕的。
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