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最強(qiáng)排毒食物越吃臉蛋越漂亮

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:48:05

導(dǎo)讀每天我們都會(huì)吃下去各種五花八門的東西，時(shí)間久了，體內(nèi)就會(huì)積累很多的毒素，只有保持內(nèi)臟的清潔，才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，那么哪些食物的排毒效果好呢，讓你越吃臉蛋越漂亮呢?材料/工具最強(qiáng)排毒食物越吃臉蛋越漂亮方法1、苦瓜　　苦味的食品都具有排毒的功效，尤其是在夏季，具有清熱解毒，明目消暑的功效?？喙现泻幸环N抗癌生理活性的蛋白質(zhì)，它可以激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，讓你體內(nèi)的毒素消失。2、海帶　　海帶是一種海藻類植物，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它含有硫酸多糖，能夠吸收...

每天我們都會(huì)吃下去各種五花八門的東西，時(shí)間久了，體內(nèi)就會(huì)積累很多的毒素，只有保持內(nèi)臟的清潔，才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，那么哪些食物的排毒效果好呢，讓你越吃臉蛋越漂亮呢?

材料/工具

方法

1、苦瓜
　　苦味的食品都具有排毒的功效，尤其是在夏季，具有清熱解毒，明目消暑的功效。苦瓜中含有一種抗癌生理活性的蛋白質(zhì)，它可以激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，讓你體內(nèi)的毒素消失。

2、海帶
　　海帶是一種海藻類植物，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它含有硫酸多糖，能夠吸收血管中多余的膽固醇，并把它排出體外，使血液中的膽固醇保持正常的含量。除此之外，海帶的表面有一層白色的粉末，可不要小瞧這層粉末，不但具有良好的利尿功能，還可以治療腎衰竭、浮腫和藥物中毒等。

3、綠豆
　　綠豆具有清熱解毒的功效是眾所周知的，非常適合夏天消暑止渴，它還有良好的利尿功能。

4、豬血
　　豬血可以清理腸胃中的毒素，具有很強(qiáng)的滑腸作用，經(jīng)常食用可以將腸道中的毒素排出體外。

5、蜂蜜
　　蜂蜜性涼能夠清熱，味道甜中帶有酸味，它具有潤(rùn)腸、解毒和止痛的功效。如果熟食還可以補(bǔ)中氣。

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