步驟/方法：
腸痙攣通常是小兒的急性疾病，是一種機能性的疾病，沒有器質(zhì)性的損害。但由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快以及烹飪技術(shù)的提高，腸痙攣出現(xiàn)的頻率和范圍越來越廣。其發(fā)病突然，以臍周腹痛為主要表現(xiàn)，緩解后無不任何不適。
腸痙攣的發(fā)生主要是由于腸道平滑肌受到激惹，導(dǎo)致平滑肌劇烈收縮，出現(xiàn)劇烈的腹痛，而引起腸痙攣的原因往往是由于進食不當(dāng)，如吃生冷的食物、大量產(chǎn)氣的食物以及大量甜食或者刺激性食物等；部分患者是由于對魚蝦蟹等過敏所致。
腸痙攣的誘因之一便是生冷食物，因此最好不要食用冷飲等，應(yīng)以加強保暖為宜。而且腸痙攣的患者往往是腸道功能較為脆弱，從健康的角度出發(fā)宜盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免生冷、辛辣等刺激性食物，以”養(yǎng)“為主。
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