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夜間睡覺潮濕該怎么治療

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:48:43

導(dǎo)讀本人男，三十多歲的年紀(jì)，最近晚上睡覺陰囊會(huì)潮濕，晚上十一點(diǎn)多睡覺，夜里兩三點(diǎn)會(huì)經(jīng)常起來上廁所,很少能憋到早上自然醒的，由于夜里經(jīng)常醒來使得睡眠質(zhì)量很不好，而且腰后兩側(cè)腎的位置有時(shí)會(huì)酸疼。去醫(yī)院做尿常規(guī)、血常規(guī)、B超之類的檢查，并沒有發(fā)現(xiàn)什么太大的問題。于是醫(yī)師除了給我一些藥物治療之外，還給了我一些治療預(yù)防的注意事項(xiàng)。步驟/方法：天氣炎熱時(shí)，陰囊散熱是除了靠松弛陰囊皮膚散熱，還靠出汗降溫，所以陰囊有時(shí)潮濕是屬于正常的。但陰囊經(jīng)常潮濕的話，就應(yīng)該注意了。除了遵照醫(yī)師的用藥外，還應(yīng)該注重個(gè)人的營養(yǎng)免疫...

本人男，三十多歲的年紀(jì)，最近晚上睡覺會(huì)潮濕，晚上十一點(diǎn)多睡覺，夜里兩三點(diǎn)會(huì)經(jīng)常起來上廁所,很少能憋到早上自然醒的，由于夜里經(jīng)常醒來使得睡眠質(zhì)量很不好，而且腰后兩側(cè)腎的位置有時(shí)會(huì)酸疼。去醫(yī)院做尿常規(guī)、血常規(guī)、B超之類的檢查，并沒有發(fā)現(xiàn)什么太大的問題。于是醫(yī)師除了給我一些藥物治療之外，還給了我一些治療預(yù)防的注意事項(xiàng)。

步驟/方法：

天氣炎熱時(shí)，散熱是除了靠松弛皮膚散熱，還靠出汗降溫，所以有時(shí)潮濕是屬于正常的。但經(jīng)常潮濕的話，就應(yīng)該注意了。除了遵照醫(yī)師的用藥外，還應(yīng)該注重個(gè)人的營養(yǎng)免疫的調(diào)節(jié)。我們吃的東西都要靠脾輸送，所以跑去一部分走小便，一部分就泛于體表。我們可以在飲食方面多攝取有利于脾臟健康的食物，例如：薏米、熟藕、山藥等。

除了考慮自身的抵抗能力外，有些人在飲食上愛吃一些辣椒的東西，喝酒，愛吃肥肉，燥熱性以及刺激性大的食物，還有濕熱的性的水果等容易給身體造成濕熱的蓄積，這些食品在人體積累多了就會(huì)容易造成的潮濕。因此飲食方面應(yīng)該注意一下，減少身體濕氣的累積。

若有被潮濕所困擾的患者，就更應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生。切記不要穿太緊的內(nèi)褲，要保持里衣的干燥潔凈。室內(nèi)辦公人員或從事駕駛行業(yè)的工作者等，久坐時(shí)間長了，應(yīng)該站立一會(huì)或者到處走一走，讓衣褲能夠通一下風(fēng)，讓汗液散發(fā)點(diǎn)，使得衣物干燥不潮濕。

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