步驟/方法:
一天當(dāng)中水喝的太少了,這是導(dǎo)致腎結(jié)石最普遍的原因,一般正常人一天要喝8杯水,才能達(dá)到身體的需求。
飲食結(jié)構(gòu)單一。平時(shí)總是喜歡吃土豆、辣椒、菠菜、楊梅、豆腐這些食物的,容易造成沉淀物沉積。
營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入量過(guò)度。比如牛奶、鈣片含有大量容易導(dǎo)致腎結(jié)石的物質(zhì),吃的過(guò)多就容易引起腎結(jié)石。
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