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平日里便秘該怎么處理治療呢？

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:03:48
導(dǎo)讀最近一段時(shí)間因?yàn)樘鞖獗容^的干燥，喝水又很少，結(jié)果三天沒(méi)大便，蹲廁所也解不下大便來(lái)，很痛苦，然后我去門(mén)診上買(mǎi)了些番瀉葉喝，開(kāi)始效果還好，后來(lái)又不行了，還是便秘，治好求助于醫(yī)生，醫(yī)生告訴了我?guī)讉€(gè)比較好用的治療便秘的辦法，其中一些用了感覺(jué)還不錯(cuò)，那就分享給大家吧。步驟/方法：治療便秘首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)的排便，然后飲食上要做到細(xì)致調(diào)理，多吃食用油，還可以經(jīng)常的和點(diǎn)蜂蜜水，保持足夠的水分這樣就能預(yù)防治療便秘?？梢杂命c(diǎn)有致泄作用的中藥泡水喝，一可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的水分，二可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，常用的可以泡...
最近一段時(shí)間因?yàn)樘鞖獗容^的干燥，喝水又很少，結(jié)果三天沒(méi)大便，蹲廁所也解不下大便來(lái)，很痛苦，然后我去門(mén)診上買(mǎi)了些番瀉葉喝，開(kāi)始效果還好，后來(lái)又不行了，還是便秘，治好求助于醫(yī)生，醫(yī)生告訴了我?guī)讉€(gè)比較好用的治療便秘的辦法，其中一些用了感覺(jué)還不錯(cuò)，那就分享給大家吧。

步驟/方法：

治療便秘首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)的排便，然后飲食上要做到細(xì)致調(diào)理，多吃食用油，還可以經(jīng)常的和點(diǎn)蜂蜜水，保持足夠的水分這樣就能預(yù)防治療便秘。

可以用點(diǎn)有致泄作用的中藥泡水喝，一可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的水分，二可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，常用的可以泡水喝的排便的中藥有番瀉葉，芒硝，還有大黃等。

一般的便秘通過(guò)自己調(diào)節(jié)會(huì)慢慢的好起來(lái)，嚴(yán)重的可以考慮選擇藥物治療了，常用的藥物就是果導(dǎo)片類(lèi)的，但是不能經(jīng)常的吃，產(chǎn)生腸道依賴(lài)性就不好了，選擇厚樸和木香等中藥治療也可以。

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