首先將買回來(lái)的根達(dá)菜清洗好,去掉葉子并只留下根莖,然后將面粉倒進(jìn)碗里加個(gè)雞蛋,接著加入適量的水,將面粉和雞蛋用筷子攪勻,將根達(dá)菜切成一段段,加到面糊里攪拌均勻,讓面糊把每一根根達(dá)菜包裹起來(lái),最后將面糊倒進(jìn)加有油的鍋?zhàn)永锩婕寮纯伞?/div>
首先準(zhǔn)備好宮保雞丁需要的食材,把雞肉,胡蘿卜還有萵筍切成丁,鍋中加油燒熱,放干辣椒,姜絲爆香,然后放入郫縣豆瓣醬,再放入雞肉丁,胡蘿卜丁,萵筍丁一起翻炒,最后放入花生米,淋入生抽,醋,翻炒均勻出鍋即可。
雞胸脯肉去掉筋膜?;ㄉ讋?nèi)ネ馄ぁS玫侗硨㈦u脯肉拍松,再將雞肉切成丁。雞脯肉用刀背拍一下,把雞肉拍松切成丁,加入白胡椒、料酒、少許鹽、抓勻,再加入1湯匙淀粉抓勻,加入1勺油拌勻,腌制5-10分鐘,雞丁先腌制入味,可以去腥味,用淀粉上漿,鎖住水分,炒之前加上少許油拌勻。