吃米飯可以炒麻婆豆腐、虎皮青椒、金針菇、紅燒茄子雞蛋炒海鮮菇等家常菜。
一、麻婆豆腐
準(zhǔn)備材料:南豆腐500克、牛肉100克。
做法:
1、豆腐切小塊,入加了鹽的開水中焯至浮起,撈出瀝干牛肉切成小粒備用。
2、起油鍋,溫油下牛肉粒煸炒至酥香吐油。
3、下入郫縣豆瓣醬和辣椒面中小火煸炒至香味和紅油出。
4、下入蔥姜末繼續(xù)小火煸炒。
5、加鹽、糖、醬油和料酒,加一點(diǎn)熱水燒開。
6、加豆腐,燒開后中火收汁,勾芡,推勻,撒上蒜苗(蔥花)和備好的花椒面即可。
二、虎皮青椒
用料:青椒、油、生抽、鹽、糖、醋、蒜。
做法:
1、尖椒洗凈去籽,在表面輕輕劃一些小口。
2、大蒜切成蒜末。將生抽、香醋、糖和鹽在碗中調(diào)成味汁。
3、平底鍋中放入油,中小火加至四五成熱。將擦干水份的青椒放在鍋中。需要不時(shí)翻面并用鍋鏟輕按青椒,使尖椒每面都能受熱均勻煎成虎皮,盛出待用。
5、熱鍋涼油,放入蒜末煸香,倒入調(diào)好的汁,翻炒加熱至沸騰。
6、把煎好的青椒倒入鍋中,翻勻入味。待湯汁濃稠時(shí)可出鍋。喜歡醬汁更濃稠可勾些許水淀粉。
三、金針菇
食材:金針菇 , 香油, 鹽,雞精, 醋, 生抽,香菜
做法:
1、金針菇切掉根部,洗凈,撕成小撮,焯水,撈出備用。
2、將鹽,雞精,醋,生抽,香油、香菜倒到金針菇里。
3、鍋里油燒熱。
4、將油稍微放下,澆到金針菇上拌勻即可。
四、紅燒茄子
做法:
1、洗凈茄子,切成滾刀狀,泡在水里,去掉少許淀粉,排水后調(diào)勻。清潔頭部和尾部,并將其切成段。
2、豬肉片,剁成泥,加入1/2湯匙醬油、1湯匙玉米淀粉、1/2湯匙油和1/3湯匙雞肉粉拌勻,腌制10分鐘入味。
3、將3湯匙油倒入鍋中,倒入炸好的肉末粉,待用后放入白色果肉。
4、繼續(xù)加10湯匙油,爆蔥,加茄子。炒快,加入5大勺水炒茄子軟化水,約5~6分鐘。
5、豬肉倒入鍋中,炒1分鐘,撒上鹽、雞肉粉、醬油,即可食用。
五、雞蛋炒海鮮菇
準(zhǔn)備食材:雞蛋、海鮮菇、小蔥、胡椒粉、紅蘿卜、鹽、油。
做法:
1、小蔥切碎,雞蛋放入碗中加適量鹽打散,海鮮菇洗凈,紅蘿卜去皮切成菱形片。
2、起鍋燒熱倒油,倒入蛋液小火煎至定型盛出鏟成小塊。
3、鍋中放入少許油,加入紅蘿卜片翻炒幾下,倒入海鮮菇大火快速翻炒出水,加入適量鹽和胡椒粉調(diào)味拌勻。
4、倒入炒好的雞蛋塊翻炒幾下,最后撒上少許蔥花炒勻即可出鍋。
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