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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手擠干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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茄瓜切片,蔥姜蒜切好備用。鍋中入油,油熱了之后依次放入蒜,姜,蔥,爆香后放入西紅柿。翻炒均勻。倒入茄瓜,翻炒均勻后加入少量水,一小勺鹽,一小勺生抽,大火燒至3-5分鐘,即可出鍋。
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準備材料:長茄子300克、油8克、雞精1克、黃豆醬6克、味極鮮2克。長茄子切成條狀,用微波爐高火3分鐘,讓茄子變軟。鍋里倒入油,煸炒茄子至表面變色。放入蒜粒翻炒,加入黃豆醬,淋入少許味極鮮,關火加入雞精即可。
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準備材料:西葫蘆一個、油鹽適量、醬油適量。西葫蘆切片。鍋里放油炒蔥香后倒入西葫蘆,加入醬油、鹽水炒熟出鍋即可。
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將雞蛋打入碗中,用筷子攪散。番茄洗凈去蒂,切成小塊備用。鍋中放油燒至七成熱時,將蛋液倒入鍋中,在鍋中快速攪打炒成蓬松的炒雞蛋并盛出。鍋中重新放油燒至五成熱,先將蔥花放入爆香。將番茄塊倒入,大火翻炒1分鐘,放入鹽、雞精、糖調味,攪拌均勻,放入炒好的雞蛋,炒勻即可。
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茄子切成厚片,放進水里泡。拿小刀把里面的囊切掉(囊不要丟掉),盡量切薄,然后放到水里浸泡,雞蛋打散,備用,火腿腸切丁,胡蘿卜切丁。切好的茄子囊,胡蘿卜和火腿腸倒進雞蛋液里,放一點鹽,胡椒粉,攪拌。熱鍋倒油,放茄子圈。煎至兩面金黃,里面的餡不會散即可。
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茄子和柿子椒切條,西紅柿切成薄片,將切好的茄子放到盆里,擱少許的鹽,灑均勻,柿子椒和西紅柿切好備用,鍋里放油,油熱放蔥花蒜末,然后把茄子下鍋翻炒到茄子條發(fā)軟,放入西紅柿和柿子椒翻炒,放入醬油、鹽,茄子和柿子椒都熟了即可關火出鍋。
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首先挑選茄子丟掉腐爛蟲蛀的部分,洗凈后瀝水,燒開水后加入油和鹽,把茄子放入開水中燙五分鐘撈出,鍋內放少許麻油再放入蒜蓉炒香,倒入之前焯好的茄子,再倒入蠔油和少許生抽,加少許水和味精調味后淋于茄子上,最后撒少許胡椒粉,放上蔥花即可。