柚子是去火的，柚子是寒性的食物，適當?shù)某砸恍╄肿佑薪祷鸬淖饔?，而且柚子中含有大量的水分，秋冬季很多人會因為干燥引起上火，吃柚子可以適當?shù)木徑馑至魇?，有降火的作用?/div>
柚子太老咬不動可以把柚子煮著吃，經(jīng)過加熱之后，柚子口感就不會那么硬了：1、將柚子打開，把柚子肉剝下來用清水清洗干凈；2、將柚子肉弄成小塊放入碗中，加入少量水和冰糖；3、鍋中加水，再把碗放進去隔水煮即可；4、也可以直接把柚子放入鍋中煮，但是口感沒有隔水煮的好，營養(yǎng)也會流失更多。
柚子不上火，柚子富含維生素c，吃起來味道酸甜可口，在上火期間吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，清除體內的燥熱氣息，緩解上火癥狀，并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人群有很好的輔助作用，可以促進腸胃蠕動，促進排便。
柚子不上火，柚子富含維生素c，吃起來味道酸甜可口，在上火期間吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，清除體內的燥熱氣息，緩解上火癥狀，并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人群有很好的輔助作用，可以促進腸胃蠕動，促進排便。
柚子不上火，柚子富含維生素c，吃起來味道酸甜可口，在上火期間吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，清除體內的燥熱氣息，緩解上火癥狀，并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人群有很好的輔助作用，可以促進腸胃蠕動，促進排便。
如果是新鮮的橘子皮，只要果皮上的農(nóng)藥殘留不超標，而且清洗干凈了，是可以吃的，而陳皮是一味中藥，也是一種香料，所以自然是可以吃的。
上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養(yǎng)顏美容的效果。
草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因為西瓜屬于涼性食物，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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