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特別害怕蟲子怎么辦，比如毛毛蟲蟑螂！

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-18 17:18:38

導(dǎo)讀女生比較害怕毛毛蟲蟑螂等蟲子，下面小編就來教大家怎么克服心中對(duì)蟲子的恐懼。請(qǐng)看下文。操作方法看到這些蟲子的時(shí)候腦海中不要想象這些蟲子有多恐怖，沒有想象恐懼感就會(huì)弱很多，其實(shí)有時(shí)候害怕就是因?yàn)樽约合胩嗔?。接著就是激?lì)自己，告訴自己蟲子沒有什么可怕的，它們這么弱小，個(gè)頭沒你大，一腳就能踩死它們，不停的激勵(lì)自己能提高勇氣。刺激完后心里的恐懼感應(yīng)該減弱不少，接下來放松自己，深吸一口氣，直視這些蟲子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們確實(shí)挺弱小的。最后就是付諸行動(dòng)，用拖鞋、棍子等武器，將蟲子打死，當(dāng)你殺死一只蟲子后，心里的恐...

女生比較害怕毛毛蟲蟑螂等蟲子，下面小編就來教大家怎么克服心中對(duì)蟲子的恐懼。請(qǐng)看下文。

操作方法

看到這些蟲子的時(shí)候腦海中不要想象這些蟲子有多恐怖，沒有想象恐懼感就會(huì)弱很多，其實(shí)有時(shí)候害怕就是因?yàn)樽约合胩嗔恕?/p>

接著就是激勵(lì)自己，告訴自己蟲子沒有什么可怕的，它們這么弱小，個(gè)頭沒你大，一腳就能踩死它們，不停的激勵(lì)自己能提高勇氣。

刺激完后心里的恐懼感應(yīng)該減弱不少，接下來放松自己，深吸一口氣，直視這些蟲子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們確實(shí)挺弱小的。

最后就是付諸行動(dòng)，用拖鞋、棍子等武器，將蟲子打死，當(dāng)你殺死一只蟲子后，心里的恐懼感就會(huì)消失殆盡，下次再看到蟲子也不害怕了。

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