上湯萵筍的做法
來源:懂視網(wǎng)
責(zé)編:小OO
時間:2022-03-29 01:10:15
上湯萵筍的做法
1、作用2、配料3、溫水4、切條5、加調(diào)料 1. 上湯萵筍的功效與作用:抗衰老、治胃癌、降低膽固醇保護(hù)心血管、清熱解暑。配料:茄子2個 豆豉1/2湯匙 蒜3瓣 甜面醬1湯匙 彩椒少許 蔥少許 姜少許 生抽1湯匙 麻辣醬1湯匙 白糖2克 淀粉2湯匙 食用油10克 2. 黑木耳用溫水泡開,洗凈 3. 萵筍去皮洗凈,切條待用 4. 熱鍋涼油下洋蔥炒香后,再放萵筍、木耳、湯料、少許清水 5.
導(dǎo)讀1、作用2、配料3、溫水4、切條5、加調(diào)料 1. 上湯萵筍的功效與作用:抗衰老、治胃癌、降低膽固醇保護(hù)心血管、清熱解暑。配料:茄子2個 豆豉1/2湯匙 蒜3瓣 甜面醬1湯匙 彩椒少許 蔥少許 姜少許 生抽1湯匙 麻辣醬1湯匙 白糖2克 淀粉2湯匙 食用油10克 2. 黑木耳用溫水泡開,洗凈 3. 萵筍去皮洗凈,切條待用 4. 熱鍋涼油下洋蔥炒香后,再放萵筍、木耳、湯料、少許清水 5.
1、作用
2、配料
3、溫水
4、切條
5、加調(diào)料
1.
上湯萵筍的功效與作用:抗衰老、治胃癌、降低膽固醇保護(hù)心血管、清熱解暑。
配料:茄子2個 豆豉1/2湯匙 蒜3瓣 甜面醬1湯匙 彩椒少許 蔥少許 姜少許 生抽1湯匙 麻辣醬1湯匙 白糖2克 淀粉2湯匙 食用油10克
2.
黑木耳用溫水泡開,洗凈
3.
萵筍去皮洗凈,切條待用
4.
熱鍋涼油下洋蔥炒香后,再放萵筍、木耳、湯料、少許清水
5.
待萵筍熟時加調(diào)料、紅椒調(diào)味,出鍋前用淀粉加清水勾薄芡。萵筍不用煮太熟,煨上味就行了。
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上湯萵筍的做法
1、作用2、配料3、溫水4、切條5、加調(diào)料 1. 上湯萵筍的功效與作用:抗衰老、治胃癌、降低膽固醇保護(hù)心血管、清熱解暑。配料:茄子2個 豆豉1/2湯匙 蒜3瓣 甜面醬1湯匙 彩椒少許 蔥少許 姜少許 生抽1湯匙 麻辣醬1湯匙 白糖2克 淀粉2湯匙 食用油10克 2. 黑木耳用溫水泡開,洗凈 3. 萵筍去皮洗凈,切條待用 4. 熱鍋涼油下洋蔥炒香后,再放萵筍、木耳、湯料、少許清水 5.