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上湯萵筍的做法

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時間:2022-03-29 01:10:15
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上湯萵筍的做法

1、作用2、配料3、溫水4、切條5、加調(diào)料 1. 上湯萵筍的功效與作用:抗衰老、治胃癌、降低膽固醇保護(hù)心血管、清熱解暑。配料:茄子2個 豆豉1/2湯匙 蒜3瓣 甜面醬1湯匙 彩椒少許 蔥少許 姜少許 生抽1湯匙 麻辣醬1湯匙 白糖2克 淀粉2湯匙 食用油10克 2. 黑木耳用溫水泡開,洗凈 3. 萵筍去皮洗凈,切條待用 4. 熱鍋涼油下洋蔥炒香后,再放萵筍、木耳、湯料、少許清水 5.
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導(dǎo)讀1、作用2、配料3、溫水4、切條5、加調(diào)料 1. 上湯萵筍的功效與作用:抗衰老、治胃癌、降低膽固醇保護(hù)心血管、清熱解暑。配料:茄子2個 豆豉1/2湯匙 蒜3瓣 甜面醬1湯匙 彩椒少許 蔥少許 姜少許 生抽1湯匙 麻辣醬1湯匙 白糖2克 淀粉2湯匙 食用油10克 2. 黑木耳用溫水泡開,洗凈 3. 萵筍去皮洗凈,切條待用 4. 熱鍋涼油下洋蔥炒香后,再放萵筍、木耳、湯料、少許清水 5.

1、作用

2、配料

3、溫水

4、切條

5、加調(diào)料

1.

上湯萵筍的功效與作用:抗衰老、治胃癌、降低膽固醇保護(hù)心血管、清熱解暑。 配料:茄子2個 豆豉1/2湯匙 蒜3瓣 甜面醬1湯匙 彩椒少許 蔥少許 姜少許 生抽1湯匙 麻辣醬1湯匙 白糖2克 淀粉2湯匙 食用油10克

2.

黑木耳用溫水泡開,洗凈

3.

萵筍去皮洗凈,切條待用

4.

熱鍋涼油下洋蔥炒香后,再放萵筍、木耳、湯料、少許清水

5.

待萵筍熟時加調(diào)料、紅椒調(diào)味,出鍋前用淀粉加清水勾薄芡。萵筍不用煮太熟,煨上味就行了。

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上湯萵筍的做法

1、作用2、配料3、溫水4、切條5、加調(diào)料 1. 上湯萵筍的功效與作用:抗衰老、治胃癌、降低膽固醇保護(hù)心血管、清熱解暑。配料:茄子2個 豆豉1/2湯匙 蒜3瓣 甜面醬1湯匙 彩椒少許 蔥少許 姜少許 生抽1湯匙 麻辣醬1湯匙 白糖2克 淀粉2湯匙 食用油10克 2. 黑木耳用溫水泡開,洗凈 3. 萵筍去皮洗凈,切條待用 4. 熱鍋涼油下洋蔥炒香后,再放萵筍、木耳、湯料、少許清水 5.
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