秋天有黃色、金色、橘黃色等顏色。分別是:
1、黃色、金色、橘黃色,如樹葉變黃,麥子豐收,菊花盛開。
2、橘紅色、紅色,這是秋天豐收的顏色,如果實成熟了變紅,楓葉也在秋天變紅。
3、綠色,雖然秋天來了,但是南方四季如春,還是存在著綠色,在北方還沒到冬天,也還存在著綠色。
4、藍色,秋天秋高氣爽,這時候的天空很藍。
秋天的注意事項:秋天的時候,天氣偏干燥,夏日常吃的火鍋燒烤可要歇停會兒,多吃滋補類的食物,比如芝麻核桃蜂蜜之類的,按照秋冬養(yǎng)陽的原則,暈素搭配,水果搭配。大家在夏日愛喝的西瓜冰綠豆之類的,建議秋天多喝點豆?jié){類的谷物,酸性水果榨果汁也是不錯的選擇,老年人秋季飲食應(yīng)以平補清補為主,選擇一些富有營養(yǎng),又易消化的食物,如紅棗、山藥、蓮子等,有助于增強人體體質(zhì),促進慢性疾病的康復(fù)。立秋之后,秋風(fēng)秋雨漸多,天氣由熱轉(zhuǎn)涼。由于晝夜之間溫差增大,也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。常見的有支氣管炎、哮喘病復(fù)發(fā),腸胃疾患增多、“熱傷風(fēng)”等。因此,人們在秋季一定要注意保健,做到防病于未然。為了防御疾病,大家要及時增減衣服,白天夜晚溫差大,不宜露的太多也不宜穿的太暖和,多食蔬菜水果少食辛辣食物,按時鍛煉身體,迎接秋冬的到來。
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