孕婦上火吃什么降火

孕婦上火，孕婦上火后，每天必須要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。如果不喜歡喝白開水可以吃些新鮮的水果和蔬，具體是：

　　1、可以吃黃瓜，每天吃1-2根可以幫助降火。

　　2、苦瓜?？喙鲜墙祷鸱浅：玫囊坏啦?，還能夠安撫孕婦的情緒。

　　3、西紅柿。西紅柿一年四季可見，營養(yǎng)價值比較高，同樣能夠幫助孕婦祛火。

　　4、梨。梨一直是祛火功效比較好的水果，可以將梨生吃，也可以榨成汁飲用，還可以煮湯來喝，都是降火效果比較好的。

　　5、火龍果也具有降火的功效，還含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)元素。如果孕婦想要降火，還可以喝些新鮮牛奶，吃一點木瓜，最重要的是要多喝水，多喝溫開水。如果以上食物和方法不能緩解孕婦的火氣，建議到醫(yī)院尋找醫(yī)生的幫助，千萬不要隨意服用降火的藥物，以免對胎兒造成不好的影響。

　　孕婦是指懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特征，以及消費(fèi)需要。做孕婦是幸福的，做孕婦也是眾多已婚婦女渴望的，肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關(guān)心和呵護(hù)，孕婦也要積極適應(yīng)懷孕后的生活。為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要，穿衣，孕婦要穿一些寬松舒適的衣服；飲食，孕婦要注意營養(yǎng)的搭配，食用牡蠣，牛、羊肉、大雉雞蛋，魚蝦，榛子，松子等；睡眠，孕婦要保證足夠的睡眠時間。另外，適當(dāng)運(yùn)動、保持愉快的心情，對孕婦也非常有好處。

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